Спорт

[автоспец 293]

[quote name='Corleone' timestamp='1530539297' post='234794']
А Баба Клава взял да и променял футбол Бразилия-Мексика на какую-то женщину и кинул меня в Челябинске. Завтра утром выезжать в Уфу, будем надеяться, что к утру вернётся, спортсмен))
[/quote]
Ну Баба Клава, ну лезбиян...

[Николай 735]

м-да, Бразилия и Франция, похоже, самые реальные претенденты на кубок

[SENEX M. 875]

[quote name='автоспец' timestamp='1530544484' post='234799']

Ну Баба Клава, ну лезбиян... :blink:/>
[/quote] нам с подружкой не до пьянки, мы с подружкой лесбиянки.

[Николай 735]

сёдня, похоже, не очень матчи ждут. Вчера прям на загляденье оба

[Николай 735]

какой позор вратаря Уругвая

[Buvog 263]

Да все будет, не переживай

[Николай 735]

[quote name='Buvog' timestamp='1530893325' post='235140']
Да все будет, не переживай
[/quote]логично было бы так: Бельгия с Англией за третье, Французы с Бразильцами за первое. А в настоящих реалиях я ставлю на победу Франции, вторые Англия, третьи Бразилия

[Buvog 263]

[quote name='Николай' timestamp='1530894326' post='235144']
логично было бы так: Бельгия с Англией за третье, Французы с Бразильцами за первое. А в настоящих реалиях я ставлю на победу Франции, вторые Англия, третьи Бразилия
[/quote]
Франция у Бразилии соснет по-моему
И то при условии, что Бразильцы выиграют сегодня.

[Николай 735]

[quote name='Buvog' timestamp='1530894509' post='235146']
Франция у Бразилии соснет по-моему
И то при условии, что Бразильцы выиграют сегодня.
[/quote]какой твой расклад?

[Buvog 263]

[quote name='Николай' timestamp='1530895119' post='235147']
какой твой расклад?
[/quote]
Я за реальность Россия-чемпион ))
Бразильцы должны до финала добраться, а там как повезет, может и пенальти посмотрим.

[Buvog 263]

Вот и бразилию чую вышибли так что дальше веселее

[Николай 735]

[quote name='Buvog' timestamp='1530905125' post='235152']
Вот и бразилию чую вышибли так что дальше веселее
[/quote]ага, пока всё по ФСБ-му плану

[Buvog 263]

[quote name='Николай' timestamp='1530976235' post='235179']
ага, пока всё по ФСБ-му плану
[/quote]
Да да, работает 100% пока

[Buvog 263]

Ну что, начинаем болеть за инвалидов?

[Николай 735]

[quote name='Buvog' timestamp='1530983772' post='235182']
Ну что, начинаем болеть за инвалидов?
[/quote]за Кроватию что-ли?!

[Buvog 263]

Прям ничего неожиданного

[Buvog 263]

Вот и никто не угадал франция-хорватия, будет интересно

[Николай 735]

желающие посмотреть краевые соревнования по лёгкой атлетике http://www.altaisport.ru/post/15132

[Николай 735]

позапрошлый сезон смотрел соревнования по циклокроссу. Ван дер Пул очень круто смотрелся, с ван Аертом мощно зарубались. Как приятно было увидеть его в этом сезоне на подиуме в шоссе, как будто старого друга встретил

[Николай 735]

ну наконец-то хоть один российский марафон на что-то похожий. Смотрел сегодня трансляцию Московского марафона - показано очень хорошо, на уровне зарубежных мэйджеров. Наш земляк Артём Аплачкин нагнал лидера и долго лидировал сам, но в итоге пришёл только третьим, что тоже очень круто

[Николай 735]

Бийский веломарафон http://www.altaisport.ru/post/16015#picture_44754

[Николай 735]

а вы говорите "спорт губителен для организма". Кто-то в свои сорок с небольшим кризы ловит, а вот человек за 70 на лыжном форуме пишет:


[color=#000000][font=Arial, Helvetica, sans-serif][size=3][background=rgb(255, 255, 221)]Для оптимизма
[size=1]04.11.2018 08:07[/size][/background][/size][/font][/color]

[color=#000000][font=Arial, Helvetica, sans-serif][size=3]добавлю. Возраст долго не помеха. Если есть время, желание и здоровье позволяет. Ныне в 70 стараюсь делать порядка 10-11 часов в неделю. Хотя уже и не с ориентацией на сильно значимый результат, а больше на получение удовольствия от процесса и хорошего самочувствия. Уже без заморочки со всякими микроциклами. На неделе стараюсь сделать одну длительную либо на легких роллерах (на стартах, тугие марвы уже не тяну долго) 3 ч. порядка 50 км, либо на велике 4 ч. Одну скоростную интервальную 20 по 1 мин. или 5-6 по 5-6 минут. Одну силовую порядка 1,5 часов. Ну а остальное, как и когда получится. Летом в хорошую погоду добавляю байдарку. Жаль, что не могу бегать. Иногда хожу-прыгаю интервалы по 100-150 м в подъемы с палками. В плохую погоду (мороз, дождь) по лестнице. На выездах на теплые моря много плаваю с ластами. Раз 6-7 за подготовительный период удается стартовать на роллерных гонках на дистанциях преимущественно 10 км. Что дает всплеск адреналина и разнообразит жизнь общением с товарищами. Собственно так вокруг у нас в Самарской области живет несколько десятков разновозрастных друзей-конкурентов, для которых подобная жизнь стала нормой. У нас в области человек 10-12 ветеранов в возрасте даже 75-80 регулярно тренируются и участвуют в соревнованиях. Зимних стартов за зиму набирается порядка 20. С небольшими поездками в один день по области. Вот так и развлекаемся на пенсиях. Поскольку семейных и прочих обязательств становится значительно меньше. Но и силенок все это преодолевать как ранее (работа, семья, дополнительная подруга-подруги, тренировки-гонки) становится все меньше. Поэтому что-то уходит, но а лыжи обычно остаются до последнего. [img]https://www.skisport.ru/bitrix/images/main/smiles/7/icon_smile.png[/img][/size][/font][/color]

[Карина 289]

это скорее физкультура, а не спорт

[Buvog 263]

[quote name='Карина' timestamp='1541407388' post='240247']
это скорее физкультура, а не спорт
[/quote]
Я за такую физкультуру! Всем бы так! Молодцом

[ВЕТЕРАН 442]

Интервалы и силовые делает - ни разу не физкультура.