Лидеры

а ты не бей кота по пузу, и мокрым полотенцем не моги!

Суть в чем ,если ты не тренирован , тебе ни лучшее питание ни еда не поможет

крахмал не такой быстрый - пока он начнёт действовать уже поздно будет. А смысл хреносозидательства в импортозамещении. История такая: захотелось попробовать спортивный гель, посмотрел состав - там консерванты, лишний раз их не захотелось есть, по-возможности. Посмотрел что там ещё - оказалось мальтодекстрин один, в основном. Почитал про него применительно к спорту - вроде нормальная хреновина. Посмотрел в свободной продаже в шаговой доступности - есть, 120 рублей за килограмм. Из килограмма получается 40 разовых порций. В самых простых гелях это 2 000 руб, то есть в 20 раз дороже. В общем купил я его, на выходных попробую, отпишусь что со мной произошло, если не помру

"Кинотеатр «Алтай» — в 1912 году в Нагорной части города был возведён Свято-Троицкий храм, а после революции его перестроили под кинотеатр. Он долгое время был нерентабелен и в рыночных условиях быстро прекратил своё существование. В начале 1990-х в «Алтае» можно было смотреть индийское кино, затем в нём располагались зал игровых автоматов, сауна и магазин. В одно время здание принадлежало Барнаульской епархии и планировалась его реставрация как памятника архитектуры. Полуразрушенное здание было выставлено на продажу. 13 октября 2012 года здание снесено. В настоящее время на его месте воссоздётся Свято-Троицкий храм." Алтай отжали попы. Был по этому адресу: https://go.2gis.com/jei9w

Адепты концепции "да нафига шипы в городе по тротуару" могут испытать свои суперспособности на ул. Аванесова, от места напротив бывшего к/т Алтай и до поворота на пер. Пожарный. Потом расскажете. С высоты обского обрыва наблюдали душераздирающую драму - разлуку лисиписта с лисипетом с последующим воссоединением и хэппиэндом. явление первое явление второе. раз - лука явление третье. два - лука явление четвёртое. хэппиэнд

Хорошо. Если буду что-то заказывать, то ближе к концу месяца.

заказывал и то и то, проблем не было

Есть! https://tvoypulse.ru/catalog/obolochka_trosa_pereklyucheniya/

да я не читал что там выше, ок.

Ромыч, с Днем явления тебя!!! Будь здоров.

Продам, bianchi nirone7 Вилка карбон Руль карбон В хорошем состоянии Навеска companaglo xenon 18 ск Размер 50 см для роста 170-175 см Аэроспицы 36 тр

Продан

По моим ощущениям легче стал набирать скорлсть..ну мож проц 20

Фитиль (советский киножурнал).

ты к аудиофилам не ходи, это маньяки, они не музыку слушают, а джыттер всякий и сравнительную атмосферность мидбасов, играющих в закрученных против часовой стрелки кабелях трёхгранного сечения из монокристаллической меди. ходи лучше к меломанам нормальным.

то что потерлись это не проблема в половине случаев, приносили как то заклинившие тормоза, что то забыл фотки сделать) думал трупы, полировка и проточка поршней решила проблему, резинки китай встали, владелец доволен был ибо вышло как 1 ремкомплект по цене. а насчет ручек отдельно, они очень дорогие советую ручки Taper это R/CR / X5/ X7 /X9 (обходить стороной ручки X0 любые, в угоду весу материалы там мягкие) ручки Code не подойдут, у них другой суппорт (работать будет, но иначе) как пример самых дешевых тормозов проблема в ручках таже (ее нужно устранять сразу) https://www.chainreactioncycles.com/ru/ru/дисковые-тормоза-sram-guide-t/rp-prod180856 еще могу предложить другие тормоза Avid Elixir Trail 9 новые , правда гидролинии обе передние, желательно прокачивать раз в два года ( можно чаще но смысла нет, у меня таких 2-е служит, одни не прокачивал уже 3 года)

Ну, эт самоэ.

В пределах самовнушения.

Вроде уже кидал ссылку на канал про забугорную полисыю, подача материала лично мне нравится (съёмки с нательных камер, вертолетов, свидетелей и др.) Перестрелки, погони и всё это в реальности. В видео присутствуют мат F*ck, крики, шум, короче трэш.

Велосипедистам активно отдыхающим на пересеченке, или, иначе говоря МТБшникам, часто задают один и тот же вопрос : «Зачем?». Общество непонимает, зачем люди тратят свои выходные дни и отпуска на то, чтобы ездить в грязи и портить одежду с велосипедами.. Это малая часть текста - пособие по ответу на данный вопрос. В начале следует разобраться, почему окружающие вообще пристают к нам со своими дурацкими вопросами. Вы-то думаете, что это происходит вследствие искреннего интереса как к вам самим, так и к тому, чем вы занимаетесь, но в большинстве случаев это не так. Задавая вопрос: «И на фига оно тебе надо?», — ваш коллега или приятель ожидает услышать ответ, который убедит его в том, что вы просто «с жиру беситесь», «от безделья маетесь» или «сами не знаете, зачем это делаете». Почему? Да потому что человек, имеющий в жизни серьезное хобби, не важно какое — авиамоделирование или нумизматика, — хорошо понимает, что такое увлеченность любимым занятием, и глупые вопросы задавать не будет — он сам их уже сто раз слышал. Кто ты, вопрошающий? Так кто же задает нам эти бесконечные вопросы о смысле и цели пересеченной езды? Ответ прост: серые унылые люди, не имеющие фантазии и смелости увлечься чем бы то ни было и проводящие свою жизнь в однообразном цикле работа — телевизор с пельменями — работа — дача с грядками — работа. Они ячейки безликого большинства, и любой отход от их типового представления о счастье кажется им глупым и сумасбродным, ведь они совершенно точно знают, как именно выглядит счастье. Поэтому выслушав ваш восторженный ответ о том, как это здорово и весело, они ни в коей мере не пытаются понять, а уж тем паче примерить покатушки по грязи на себя. Наоборот, спрашивая, они хотят лишний раз убедиться в том, что их путь единственно верный, а вы просто странный субъект, которому нечего делать. Человек, искренне интересующийся вами и вашим внедорожным увлечением, спросит: «Куда еще ездил?», «Как там твой железный конь поживает, небось, опять что-нибудь усовершенствовал?» — или что-то в этом роде. Такие вопросы свидетельствуют о том, что если собеседник и не разделяет ваше хобби, то уважает за то, что таковое имеется. А вопросы: «Ну и зачем это тебе надо?», «Да какой в этом вообще смысл?», «Тебе что, деньги и время некуда девать?» — являются признаком узколобости и закостенелости оппонента, и отвечать на них подробно и вдумчиво ни к чему. Просто ляпните что-нибудь из серии «Да сам себе поражаюсь!» и переведите разговор на другую тему. Но если вы все же хотите продлить агонию бессмысленного разговора, то делать это лучше всего задорно и с огоньком. Ниже мы рассмотрим варианты ответов на два самых распространенных среди люмпенбуржуа вопроса и начнем с наиболее для них животрепещущего. Тебе велосипед не жалко? Перед тем как отвечать, надо глубоко вздохнуть, выдержать театральную паузу, изобразив при этом на лице всю мировую скорбь, после чего выдать следующее: — Еще как жалко! Вон на прошлой неделе купил новые колеса, а они не влезают. Я их и так пихал, и молотком забивал — не лезут. Пришлось взять проигрыватель отрезных дисков, «болгарку» по-вашему, и отрезать мостик крепления рамы. Видя, как глаза собеседника лезут на лоб, уточните: — Не, ну не целиком, конечно, маленько осталось, надо же к чему-то приваривать мостик крепления рамы. Не дав ему опомниться, продолжайте: — А тут еще на выходных покатались так душевно,оба обода под замену, в трещетке только пару звезд целые, переключатель поломался. Да еще так не вовремя сломался, прямо в ручье. Короче, залился немного, не то чтобы сильно, не как в прошлый раз, конечно, но руль под водой был. Представляешь, потом, когда литол менял, под седлом нашел лягушонка маленького, красивого такого. Был бы не дохлый, так я бы для него аквариум купил. Видя на лице собеседника недоверие, достаньте мобильный телефон и покажите заранее скаченную из Интернета фотку утонувшего велосипеда и лучезарно улыбнитесь. Скорее всего, больше вопросов на тему жалости к машине двухколесной вы от него не услышите. Зачем? Переходим к самому распространенному вопросу: «Зачем?». Он настолько банален, что отвечать на него не надо, потому как мы уже разбирали выше: нормальный человек его не задаст, а ненормальному и отвечать ни к чему. Но коли уж у вас случился приступ гуманятины и во что бы то ни стало хочется подробно «по-быстрому объяснить товарищу, зачем Володька сбрил усы», то нужно действовать согласно модели, уже рассмотренной нами в предыдущем случае. Тоном «зависимого», знающего о своей зависимости, но ничего не могущего с ней поделать, скорбно сообщите, что сами не знаете, зачем вам это нужно. Продолжите, добавив в голос тревоги: Не понимаю, что со мной происходит. В пятницу вечером даю себе торжественное обещание всю субботу лежать на диване, смотреть телевизор и непрерывно жрать, но просыпаюсь в шесть утра, хватаю велосипед, еду, запчасти и бегу на электричку. Верите? Бегу и плачу. Понимаю, что я опять сорвался, но ничего не могу с собой поделать. И как проклятый целый день езжу в грязи по обода, а вечером приходится сидеть у костра с малоприятными людьми, пить чай и есть подгоревшие сосиски. Потом наступает ночь, и куда деваться, не ехать же ночью? Остаешься ночевать там же, среди темного леса, полного зловещих шорохов, тревожных звериных голосов и запахов мокрых носков. И вот лежу я в палатке и клянусь себе, что больше никогда не съеду с асфальта, и завтра же подпишусь на все журналы о путешествиях и приключениях, и в свободное время вместо того, чтобы куда-то ехать, буду сидеть в кресле и читать о чужих злоключениях. И в конце концов засыпаю с этой мыслью. Но утром сразу же приходится нарушить данное себе обещание, потому что для того, чтобы никогда больше не съезжать с асфальта, надо как минимум до него добраться. И снова полдня по обода в грязи и грязными кроссовками. Потом опять город и рабочая неделя, раннее субботнее утро и все по новой. И никак мне не вырваться из этого замкнутого круга. Если к тому моменту, как вы закончили свою душераздирающую историю, ваш собеседник ещё не ушел, то готов дать сто грамм запчастей за кило, что что он точно не будет задавать уточняющие вопросы или спрашивать вас о чем бы то ни было. Таким образом, вы всегда сможете избавиться от назойливых оппонентов и остаться с вопросами «Зачем?» и «Почто?» один на один. Но не пытайтесь найти ответы. Цель любого увлечения состоит не в том, чтобы понять, почему вам это нравится, а в получении удовольствия от происходящего.

Уворовал в фейсбученьке. За девушек из других приходов обидно. За Швецию тоже. ...На чердаке пригородной церкви в Копенгагене нашли отрывок газеты. В нем была речь к молодежи, состоявшейся в сельской ратуши города Бредхолт (Дания) 1882 года, как только велосипед появился в этой части страны:«Велосипед — это дьявольская машина!