Перейти к содержанию

PatrioTT

Пользователи
  • Публикаций

    216
  • Зарегистрирован

  • Посещение

  • Победитель дней

    12

PatrioTT стал победителем дня 2 мая

PatrioTT имел наиболее популярный контент!

Репутация

127 Очень хороший

Информация о PatrioTT

  • Звание
    Очень активная личность!

Контакты

  • Сайт
    https://www.strava.com/athletes/24686175

Информация

  • Пол
    Мужчина
  • Город
    Барнаул

Дополнительная информация

  • Велосипед
    GT Avalanche
  • Катание зимой
    Нет

Посетители профиля

2 213 просмотра профиля
  1. Видел много раз роллеров. Они в основном по утрам тренируются. Там еще открываются ворота на стадион и стрельбище, и спортсмены наворачивают круги. Думаю, что забор в основном для безопасности, т.к. там довольно резкие спуски и если кто выйдет на дорожку, может случиться большая неприятность. Сам стараюсь по асфальту не катать, а при его пересечении убеждаюсь, что никто не летит сверху(они действительно на большой скорости спускаются). Зато очень много раз наблюдал велолюбителей, несрущихся по этим горкам в т.ч. без шлемов.
  2. +1 с Зудилово, но где там Мария-ра, не в курсе совсем. Может с перрона сразу и поедем?
  3. Можно к воде - на Сорочий и через Правдинское в город.
  4. Александр22 в целом прав. Тем более если только начал бегать, то ставить рекорды - выйдет себе дороже. Лучше начинать с 15-30 минутного медленного бега. Если нет никаких "умных пульсометров", то можно ориентироваться на возможность более-менее разговаривать на бегу, не задыхаясь. Еще бегать надо постоянно: лучше каждый день по 30 минут, чем один раз 3 часа. По 3-4 пробежки в неделю будет норм. По поводу носка и пятки - тут тема очень спорная. У некоторых в силу особенностей стопы и прочих нюансов организма может не получаться ставить ногу "как надо". И вообще, тут больше влияет фаза полета и приземления. Лучше семенить, чем прыгать, так уменьшается ударная нагрузка. Кстати, это как раз хорошо сочетается с медленным бегом. Наверное, 2-3 месяца(вообще индивидуально) будешь втягиваться, а дальше сам уже начнешь понимать что к чему). А вообще, бег - это клево. Если нормально бегать и не упарываться, то затягивает, и прям охота побегать.
  5. Куплю или приму в дар ключ для ниппеля Presta. Может у кого завалялся?
  6. PatrioTT

    Поход в Горном

    Не спеша готовлюсь к походу во второй половине июля. Попутчики из прошлых походов по разным обстоятельствам не смогли присоединиться в этом году, поэтому ищу 1-2 человек или вольюсь в небольшой коллектив(до 5 человек). С точным маршрутом еще не определился, но кандидатов три: 1. Шавлинское-Маашей(пер. Нижнешавлинский 1а) - самый вероятный 2. Крепкое-Мультинские(пер. Детский 1а) 3. Кучерлинское-Аккем(пер. Рига-Турист 1б) Длительность до 12 дней. Добираться либо автобусами(до Чибита, Мульты), либо трансфер до Тюнгура.
  7. https://www.chainreactioncycles.com/ru/ru/покрышка-wtb-ranger-tcs-light-high-grip-mtb/rp-prod161761 2шт. https://www.chainreactioncycles.com/ru/ru/герметик-для-заклеивания-покрышек-stans-no-tubes/rp-prod38850 Можно опять быстро собрать.
  8. В прошлом году было так. Сколько раз добирался до Касмалы, ее всегда можно было перейти.
×
×
  • Создать...