Ocean Lava Montenegro 2019

14.05.2019
Я запланировал велотур по Черногории еще осенью, и так сложились звезды, что маршрут заканчивается 11 мая, а старт гонки 12. Если все пройдет хорошо, успеем!

Не без приключений откатываем маршрут (это тема отдельного повествования) и вместо последнего вело-релакс дня, мчим с Сергеем Ч. в Котор, к месту проведения гонки. Получаем стартовые пакеты и встречаемся с Алексеем М., которого я позвал на этот старт за компанию.

Ocean Lava - это серия триатлонных стартов, типа IronMan. Дистанция "Половишка" - это вдвое урезанная железная дистанция - всего лишь проплыть 1,9 км, прокатить 90 и пробежать 21,1 км. Изи.

Теперь вспоминаю, плавал за последний год 7-8 раз, на велосипед сел 10 дней назад, иногда бегал. Но было много лыж! Настраиваюсь на "fun and light".

Особенностью гонки в Черногории является плавание в закрытой от морских волн красивейшей Бока-Которской бухте, велоэтап проходит по побережью, организаторы обещают всего 400 метров набора, а бег по набережной с болельщиками, как вишенка на торте.

В 7 утра 600 хищных дельфинов в костюмах ниндзя одной волной буквально вскипятили воду. Но кипяток этот был 14 градусов  Как только вода проникла под тонкий слой гидрика - тысячи иголок вонзились в кожу. Но больше всего страдала моя лысая голова, держать ее под водой было решительно невозможно, а еще через минуту плавания "по-матросски" начало сводить мышцы шеи и перехватывать дыхание. Появились мысли о спасательной лодке, о сходе с дистанции и вообще нахрена оно все нужно!? В конце большого круга вижу что весь отряд пираний направился к берегу, глянул на часы - всего 1000 м. проплыли. Понятно! Плавание сократили, спорить не буду, решение адекватное.

2.jpg


Далекая и долгая транзитка - 8 минут! На велосипеде стало потеплее, увидел Алексея, догнал, предложил ехать вместе. На равнинах он немного уезжает на своем лютом "разделочном" Canyon Speedmax, а на подъемах и извилистых спусках, мой Cannondale коньракета с шоссейной посадкой догоняет и обгоняет. Мчим. На часах скорость 33-37, дорожка кайф. А вот пульс почему-то застыл на 156, хм.Через 20 км подул ветер, а через 30 начался конкретный дождь.

Часы к этому времени вместо того чтобы ожить, издали предсмертное пиликание и зависли совсем, а еще через минуту перезагрузились. Но лучше от этого не заработали. Точнее совсем не заработали. Расстроился конечно, идти "по-прибору" удобнее и эффективнее. Гонка продолжается, питье, еда по плану. На последнем километре нагоняет Алексей, мол Света нас вместе сфотает! Правильно, фоточки это главное! Иначе все это не имеет смысла.

В беговой транзитке особо не тупил, только небольшая очередь в одноместную пластиковую кабинку не дала пройти ее в 2 минуты. Получилось 4.

Побежали. Часы так и не работают...

3.jpg

Прямо со старта догнал парня с хорошей техникой и комфортным для меня темпом. Оказался итальянец. Бежим, беседуем. Мишель бежит уже хрен-знает какую половинку, сделал два Айрона. Очень удивился что это мой четвертый старт в триатлоне. Переспросил, может четвертый в сезоне?

Добавляем темпа 4.40, затем 4.30. Беговой круг прекрасен, почти плоский, очень красивый. На разворотах видны соперники. Не зная свой ЧСС бежится удивительно легко, особенно с учетом того что набегал за сезон от силы 200 км. Значит лыжная подготовка и техника имеет приличное значение. За 2 км до финиша догоняем тренера Мишеля, которого он очень хотел "catch")) Бежим втроем, но ребята уже не добавляют. Машу им рукой, мол давай на финиш. Но нет - устали.

Убегаю, субъективно на темпе 3.50 добегаю последний километр. Арка. Финиш. 4.58.03

1.jpg
Сил еще полно, но так и задумывал. Уже в который раз убедился что бегать на фан-лайту намного приятнее и не намного тише чем упарываться по полной.