На какой передаче у Вас оптимальный каденс?

[Ezdok 206]

[quote name='mozgnsk' post='117807' date='21.6.2012, 18:26']....А в этой теме все пытаются сказать, что вкручивать не нужно, а нужно поставить передачу пониже и ломить.[/quote]
Ну это, мы - сильные

[Andrej 469]

о...млин...а я на 2-2(3)обычно в красноармейский поднимаюсь

[Саня 120]

[quote name='mozgnsk' post='117777' date='21.6.2012, 17:50']Ну а тут есть кто вкручивает педали как положено 80-100 оборотов в мин?[/quote]
есть. Не всегда правда, высокий каденс - не для эффективности а больше для веселья, нагружает в первую очередь дыхалку и кровеносную систему, в холодное время(морозы) очень помогает "упариться" вдоволь заместо бани не смотря на погоду и условия))) Иногда охота погонять на предельном каденсе - 2-1(передача 32-34) один раз скорость зашкалила за 32кмч)))

[Рома 1]

[quote name='mozgnsk' post='117807' date='21.6.2012, 19:26']Какая скорость у тебя когда ты катаешь 2-5 ? и тем более 3-5? Я когда по трассе катил 3-4, у меня скорость была 30-35 км час. По городу мне такая скорость не нужна. На скорости 2-2 у меня скорость 18-20 км час, на скорости 2-3 20-25 км час. При этом я бы не сказал, что я сильно вкручиваю, почему каденс в районе 100 это жестко? Везде же рекомендуют именно вкручивать. А в этой теме все пытаются сказать, что вкручивать не нужно, а нужно поставить передачу пониже и ломить.[/quote]
Автор, мне кажется, или у тебя система 28\38\48??

[CrashX 133]

повтыкал как ТС ездит
точнее попробовал на 2-2 ехать 20км/ч это .... .... ц, куда так крутить педали то?
я так на если с 3-5 трогаюсь и еду не устаю, как с 2-2... эффективности 0,

за одно проверил точно на каких я езжу передачах
2-3, 2-4,2-5 в горку 12-18км\ч
2-4,2-5, 2-6,2-7 прямая 19-28км\ч
3-5,3-6,3-7,3-8,3-9 20-50км\ч

типичная езда на работу 20-45км\ч, тк в общем потоке отставать не надо ))
с работы 18-30км\ч усталый и злой ) еду отдыхаю

бешеный каденс вкручивал,
с друзьями спорили кто первый 100м проедет на 1-1 это было весело....

[роман 854]

калькулятор в помощь если нет каденометра
[url="http://www.velobarnaul.ru/bitrix/redirect.php?goto=http://www.gear-calculator.com/#"]http://www.gear-calculator.com/#[/url]
спидометр можно перевести в режим измерения каденса введя переменную 1666 если мне не изменяет память и перенести датчик на шатун, 10 км ч это 100 оборотов и так далее

[роман 854]

[quote name='роман' post='117861' date='22.6.2012, 12:13']калькулятор в помощь если нет каденометра
[url="http://www.velobarnaul.ru/bitrix/redirect.php?goto=http://www.gear-calculator.com/#"]http://www.gear-calculator.com/#[/url]
спидометр можно перевести в режим измерения каденса введя переменную 1666 если мне не изменяет память и перенести датчик на шатун, 10 км ч это 100 оборотов и так далее[/quote]

датчик каденса нужен при постоновке пидаляжа либо определения оптимальных оборотов для получения максимальной скорости на определенном участке и постановке (запоминании) пидаляжа на этих оборотах

вобычной жизни это балавство в принципе ни к чему да и пидометр балавство и тоже ни к чему если этот хламубрать с руля появится место для еще одной фары

[амба 6]

[quote name='novakuum' post='117808' date='21.6.2012, 19:26']В кайф нужно кататься, а не для эффективности...[/quote]
не могу не согласицо
кому нужны убитые колени?

[роман 854]

[quote name='амба' post='117864' date='22.6.2012, 12:48']не могу не согласицо
кому нужны убитые колени?[/quote]
эффективное катание - это особый кайф (ну как просто покурить веник березовый и покурить кашрутный табачек)

[Mehanik 2024]

У меня на всех передачах оптимальный каденс 90оборотов, плюс минус 10об.
Передачи подбираю под поверхность которая находится перед колесом байка.

[роман 854]

[quote name='Mehanik' post='117908' date='23.6.2012, 0:16']У меня на всех передачах оптимальный каденс 90оборотов, плюс минус 10об.
Передачи подбираю под поверхность которая находится перед колесом байка. [/quote]
Гы! прочитал пост механинга, перечитал название темы - торкнуло (дошло), механинг блин прав, есть оптимальный педаляж и под него подбирают передачу в зависимости от рельефа, а не каденс под педерачу...
Гы! вирус сидит в вопросе темы!

[роман 854]

[url="http://www.velobarnaul.ru/bitrix/redirect.php?goto=http://tenerife-training.net/Tenerife-News-Cycling-Blog/wp-content/uploads/2008/05/low-climbing-gear.gif"]http://tenerife-training.net/Tenerife-News...imbing-gear.gif[/url]

[Kryzo 16]

[quote name='Влад Б.' post='117781' date='21.6.2012, 17:55']какой-то бред [/quote]
+100
[quote name='Mehanik' post='117908' date='23.6.2012, 0:16']У меня на всех передачах оптимальный каденс 90оборотов, плюс минус 10об.
Передачи подбираю под поверхность которая находится перед колесом байка. [/quote]
+100
Тема вообще не о чем. Оптимальный каденс ни как с передачей не связан, чисто индивидуальное понятие. Кому 100 оборотов хорошо, а кому и коленки за уши.