Перейти к содержанию

Kryzo

Пользователи
  • Публикаций

    179
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Репутация

16 Хороший

3 Подписчика

Информация о Kryzo

  • Звание
    Очень активная личность!
  • День рождения 20.06.1962

Контакты

  • Сайт
    http://
  • ICQ
    0

Информация

  • Пол
    Мужчина
  • Город
    В районе 30 км по Павловскому тракту.

Дополнительная информация

  • Телефон
    8913234808восемь
  • Велосипед
    Atom XC 400 + шоссейник
  • MAX суточное расстояние (км)
    непомню
  • Катание зимой
    Нет

Посетители профиля

3 537 просмотров профиля
  • 65607

  1. Ширина седла. Многие велосипедисты недооценивают важность подбора седла по ширине. Неправильно же подобранное по ширине седло может вызвать серьезные проблемы: потертости, боли в области таза, и т.п.. Принцип подбора седла по ширине очень прост - человек должен сидеть, опираясь на седло седалищными буграми тазовых костей. Проблема здесь состоит в том, что мало кто знает, как правильно определить расстояние между седалищными буграми. Дело в том, что толстый слой мягких тканей, которые покрывают тазовые кости и являются очень подвижными, не дают возможности измерить это расстояние линейкой. Доктор медицинских наук В. Белецкий рекомендует следующий метод. Насыпте в таз песка до верху, поставтье таз на табуретку и сядте в песок. В песке остянется след. Измерьте расстояние между двумя самыми глубокими вмятинаи, которые оставлены седалищными буграми. Теперь вы готовы подбирать седло. С одной стороны, седло не должно проваливаться между седалищными буграми, с другой стороны, оно не должно быть слишком широким. То есть, седалищные бугры должны приходиться на края относительно ровной задней части седла, и не должны попадать на скаты. Следует заметить, что у женщин таз шире, чем у жужчин в среднем на 1-3 см, поэтому им требуются более широкие седла.
×
×
  • Создать...