сломался чтоли?

[Сулой 1]

[quote name='Анка' post='19681' date='27.3.2008, 20:02']Иногда можете чувствовать, что после давольно интенсивного катания, на следующий день могут болеть не только ноги, но и мышцы рук и корпуса.[/quote]
У меня после некоторых покатушек, особенно с Иваном Викторовичем, даже уши болят

[XPRESS 0]

[quote name='bez' post='19590' date='26.3.2008, 10:20']в ноябре прошлого года после резкого старта начало болеть колено (на ощупь ничего не болит), в итоге больше 10 км. не мог проехать причем болит только на велосипеде (лыжи, коньки, бег - все норм). Ноет если долго (больше 1 часа) неподвижно (за рулем скажем). мож кто лечил подобное или знает кому показать, наши херурги назначили лечение - эффект ноль. Не прошу вылечить, ну может было что-то подобное, подозреваю, что не я один дожен так страдать, ибо коленям достается.[/quote]

у меня кончено не всё так плохо, но болело правое колено, особенно за рулем. ходил в больницу, отправили в частную шарашку на обследование, там деньги требуют, развернулся. Ушел. Пошел кататься на лыжах, очень аккуратно так и заметил, что колено не болит, но периодически давало о себе знать. Купил велик, начал ездить. Езжу на низких передачах, чтоб педали крутить легче было. Действительно помогает. Хотя раньше стоило педали на высокой передачи крутануть и могло заболеть, а теперь кажется всё нормально. мне кажется, тчо такие проблемы требуют движения сустава, как по телевизору показывают, есть у человека проблемы, его на спциальных аппаратах заставлюяют заниматься. но это всё сугубо ИМХО

[Sveta 7]

[quote name='Анка' post='19681' date='27.3.2008, 21:02']В настоящее время люди очень мало кушают всяческих желеобразных продуктов и кисель пьют не в веселые дни. Это плохо![/quote]
Это так, но всё-таки не совсем. Ещё советуют по утрам перед едой пить разбухший желатин, но.. Говорят что сейчас желатин в мармеладе и в пакетиках стал искуственный , а не натуральный (типа как и дрожжи щас стали искуственными). А в киселе желатина нету - там крахмал только, а он к коленкам посредственное отношение имеет (зато кстати классно востанавливает организм после убийственных нагрузок, когда даже сил кушать нету).
В общем надо холодец кушать домашний! (холестерин полезен для растущего организма).

[bez 19]

С 29.03 начал катать на малых передачах (2, 4-6) 80 об/мин все ок тьфу тьфу. Всем пасиб