Перейти к содержанию
Авторизация  
Stafx

Треним вместе, Я знаю как! Следи за темой, будет интересно!

Рекомендуемые сообщения

ура, кэшбек https://barneos22.ru/news/2020/10/30/16028

правда, для тех кто тренит бесплатно это не 13% прибыли, а 87% убытков

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
В 31.10.2020 в 13:16, Окейгугл сказал:

ура, кэшбек https://barneos22.ru/news/2020/10/30/16028

правда, для тех кто тренит бесплатно это не 13% прибыли, а 87% убытков

Ага, получать устанешь в нашей стране...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
7 часов назад, Aero22 сказал:

Ага, получать устанешь в нашей стране...

Все получается достаточно просто. Вычет за лечение получал несколько раз. Знакомые получают вычеты за приобретение недвижимости.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
В 05.11.2020 в 14:38, Carbofos сказал:

Все получается достаточно просто. Вычет за лечение получал несколько раз. Знакомые получают вычеты за приобретение недвижимости.

Ну что ж вам ватанам хорошо...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
В 06.11.2020 в 17:04, Aero22 сказал:

Ну что ж вам ватанам хорошо...

Что скрывается за сей глубокомысленной фразой? Можешь объяснить так, что бы было понятно не только лишь тебе?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Тема для желающих трениться ! Хочется потопить за пу... и др. власть имущих - создайте свою там и прославляйте!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
10 часов назад, Aero22 сказал:

Тема для желающих трениться ! Хочется потопить за пу... и др. власть имущих - создайте свою там и прославляйте!

Получение налогового вычета это прославление власти? Хм, оригинальное мнение. Я хоть и сам не особо любитель действующего режима, но праведный гнев тоже ослепляет, друг мой.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
В 06.11.2020 в 17:04, Aero22 сказал:

Ну что ж вам ватанам хорошо...

Во таращит то! :D

В 07.11.2020 в 15:53, Carbofos сказал:

Получение налогового вычета это прославление власти? Хм, оригинальное мнение. Я хоть и сам не особо любитель действующего режима, но праведный гнев тоже ослепляет, друг мой.

«Режима». Хороший дисклеймер. Типа и нашим и вашим? ;)

 

Только при чём здесь тема ветки? 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
9 часов назад, virpil70 сказал:

«Режима». Хороший дисклеймер. Типа и нашим и вашим? ;)

 

Только при чём здесь тема ветки? 

Почему не по теме? Есть возможность вернуть налоговый вычет за занятия спортом. Мы тут любим заниматься спортом. Просто есть ошибочное мнение, что вычет сложно вернуть. Нет, как правило вычет вернуть не сложно. Вот я и пытаюсь убедить граждан, что спортом заниматься теперь не только полезно, но и немного выгодно.


Что не нравится в слове режим? "Полити́ческий режи́м (от фр. régime — режим, управление, руководство) — совокупность средств и методов, с помощью которых осуществляется политическая власть в государстве". Обычное политологическое определение. А вот что там кто подумал дальше, то это уж личные тараканы каждого.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
7 часов назад, Carbofos сказал:

Почему не по теме? Есть возможность вернуть налоговый вычет за занятия спортом. Мы тут любим заниматься спортом. Просто есть ошибочное мнение, что вычет сложно вернуть. Нет, как правило вычет вернуть не сложно. Вот я и пытаюсь убедить граждан, что спортом заниматься теперь не только полезно, но и немного выгодно.


Что не нравится в слове режим? "Полити́ческий режи́м (от фр. régime — режим, управление, руководство) — совокупность средств и методов, с помощью которых осуществляется политическая власть в государстве". Обычное политологическое определение. А вот что там кто подумал дальше, то это уж личные тараканы каждого.

Мы говорим на русском языке, в котором первоначальное значение слов теряется в потоке новых смыслов и коннотаций. Очевидно, что в свете текущих реалий слова "режим" и "ватаны" звучат именно в том значении в котором их изложили. 

Мой пост касался только этого. В остальном я абсолютно согласен. И совершенно не понял, чем была вызвана такая неадекватная реакция: 

В 06.11.2020 в 17:04, Aero22 сказал:

Ну что ж вам ватанам хорошо...

Кстати, у меня есть отличный ватник.  

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
7 часов назад, virpil70 сказал:

Мы говорим на русском языке, в котором первоначальное значение слов теряется в потоке новых смыслов и коннотаций. Очевидно, что в свете текущих реалий слова "режим" и "ватаны" звучат именно в том значении в котором их изложили. 

Ватник грубовато, конечно. А вот на счет негативной окраски слова режим - ну тут уж что заслужила власть, то и получает. Но это никоим образом не мешает использовать возможность вернуть уплаченные налоги. Деньги хотя бы на полезное дело пойдут.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

эх, не удержусь. государство не просто вернет вам 13% от денег, потраченных на тренировки. тренеру придется выдать вам подтверждающий ваши расходы документ, а для этого ему придется зарегистрироваться как ИП или самозанятому, показать доходы и заплатить налоги. наверняка тренер не обрадуется этому и тупо повысит стоимость своих услуг минимум на величину налогов. хочу ли я отдавать сегодня государству свои деньги через тренера за возможность получить их обратно следующим летом? нет.
это не про вату, а про финансы . люди, которым нравится смотреть по тв, как камазы и танки с триколорами везут их деньги иностранным паразитам - это совсем другая тема))

а по теме: кто-нибудь сейчас занимается у данного тренера? есть успехи?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
В 12.11.2020 в 09:00, Александр22 сказал:

эх, не удержусь. государство не просто вернет вам 13% от денег, потраченных на тренировки. тренеру придется выдать вам подтверждающий ваши расходы документ, а для этого ему придется зарегистрироваться как ИП или самозанятому, показать доходы и заплатить налоги. наверняка тренер не обрадуется этому и тупо повысит стоимость своих услуг минимум на величину налогов. хочу ли я отдавать сегодня государству свои деньги через тренера за возможность получить их обратно следующим летом? нет.
это не про вату, а про финансы . люди, которым нравится смотреть по тв, как камазы и танки с триколорами везут их деньги иностранным паразитам - это совсем другая тема))

а по теме: кто-нибудь сейчас занимается у данного тренера? есть успехи?

Правильно раскрыл процесс....

 Я тренил , все было отлично ! Прошлый год результативный . Выиграл в своей категории много гонок..да и в тотале выше середины всегда. Красспорт был четвертым( начал поздно готовиться и обьемы не делал весь сезон на марафонах ноги уходили в судороги... ) , Тур де Барнео выиграл категория 40 плюс, в тотале второй. Кубок Кубков городов Сибири выиграл. Но не выиграл не один марафон из за позднего начала тренировок. В этом году гонок не было, поэтому как карантин начался треньки прекратили ... так для себя покатываюсь . На следующий сезон скоро начну опять готовиться.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
23 часа назад, Aero22 сказал:

 Я тренил , все было отлично ! Прошлый год результативный . Выиграл в своей категории много гонок..да и в тотале выше середины всегда. Красспорт был четвертым( начал поздно готовиться и обьемы не делал весь сезон на марафонах ноги уходили в судороги... ) , Тур де Барнео выиграл категория 40 плюс, в тотале второй. Кубок Кубков городов Сибири выиграл. Но не выиграл не один марафон из за позднего начала тренировок. В этом году гонок не было, поэтому как карантин начался треньки прекратили ... так для себя покатываюсь . На следующий сезон скоро начну опять готовиться.

круто.. а до начала тренировок была какая-нибудь спортивная база? типа кмс по лыжам.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
14 часов назад, Александр22 сказал:

круто.. а до начала тренировок была какая-нибудь спортивная база? типа кмс по лыжам.

База по лыжам была конечно.... только 30+ лет назад, велосипедистом заядлым не был, иногда летом в выходные проезжал круг ТЗ .В позапрошлом году первый раз попробовал поучавствовать в соревнованиях .... плачевно либо в предпоследних местах либо ближе к середине. К 2019 году решил подготовиться, сам сочинил тренировочный план и начал тренить, но ближе к весне чувствовал что то не так . Стал искать тренера на удаленку. Обратился с Стафилову Александру ( с ним перед этим случайно познакомился) , посмотрел его успехи в мтб  меня они впечатлили , тем более что он молод и только закончил проф.спорт . Под его руководством тренировки стали приносить результат, но времени оставалось мало до сезона поэту мы с ним приняли решение подготовиться только к кроскантрийным гонкам , а марафоны на второе место как пойдт... Тренер писал трен.планы , расписывал питание и следил за выполнением, аналитика и т.д. К тому много времени ушло на борьбу с весом ... и стабилизацию. Если иметь за собой базу просто катания на велосипеде и заезды по два три часа , то думаю к сезону Кубка кубков городов Сибири , Александр практически любого может подготовить на тумбочку! Опять же нужно не лениться.. и выполнить полноценный полнообьемный тренировочный сезон без сокращения! Рекомендую в тренеры Стафилова Александра!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
В 15.11.2020 в 04:09, Aero22 сказал:

База по лыжам была конечно.... только 30+ лет назад, велосипедистом заядлым не был, иногда летом в выходные проезжал круг ТЗ .В позапрошлом году первый раз попробовал поучавствовать в соревнованиях .... плачевно либо в предпоследних местах либо ближе к середине. К 2019 году решил подготовиться, сам сочинил тренировочный план и начал тренить, но ближе к весне чувствовал что то не так . Стал искать тренера на удаленку. Обратился с Стафилову Александру ( с ним перед этим случайно познакомился) , посмотрел его успехи в мтб  меня они впечатлили , тем более что он молод и только закончил проф.спорт . Под его руководством тренировки стали приносить результат, но времени оставалось мало до сезона поэту мы с ним приняли решение подготовиться только к кроскантрийным гонкам , а марафоны на второе место как пойдт... Тренер писал трен.планы , расписывал питание и следил за выполнением, аналитика и т.д. К тому много времени ушло на борьбу с весом ... и стабилизацию. Если иметь за собой базу просто катания на велосипеде и заезды по два три часа , то думаю к сезону Кубка кубков городов Сибири , Александр практически любого может подготовить на тумбочку! Опять же нужно не лениться.. и выполнить полноценный полнообьемный тренировочный сезон без сокращения! Рекомендую в тренеры Стафилова Александра!

а к весне в каком месяце начинают готовиться?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
12 часов назад, Александр22 сказал:

а к весне в каком месяце начинают готовиться?

тренер выше говорил, что не перестаёт треньки и зимой, но, в принципе, в любом виде в макроцикле разгрузочные периоды существуют - обычно сразу за окончанием соревновательного сезона. Зимой мало кто катает и потренировавшись зимой можно получить преимущество на первых стартах 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
В 16.11.2020 в 07:25, Александр22 сказал:

а к весне в каком месяце начинают готовиться?

Всё индивидуально, зависит от базы и особенностей конкретного организма. Обычно до НГ отдыхают, снижая нагрузки и переключаясь на другие виды. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
В 16.11.2020 в 07:25, Александр22 сказал:

а к весне в каком месяце начинают готовиться?

Зимой ведь лыжи... А так конечно все индивидуально и база какая, какие цели... надо с тренером конкретно разговаривать.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Поделитесь опытом, кто в теме: программа тренировок строится по пульсу или мощности?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

По пульсовым зонам. Скачай книгу "Серьёзные тренировки для спортсменов на выносливость" Роба Слимейкера, там всё обьясняется. В своё время она мне позволила неплохо продвинуться , когда упёрся в предел после нескольких лет занятий.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
19 часов назад, Александр22 сказал:

Поделитесь опытом, кто в теме: программа тренировок строится по пульсу или мощности?

По зонам для начала хватит, а потом сам решишь нужен мощемер либо и так сойдет.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
Авторизация  

×
×
  • Создать...