Треним вместе, Я знаю как! Следи за темой, будет интересно!

[Окейгугл 306]

ура, кэшбек https://barneos22.ru/news/2020/10/30/16028

правда, для тех кто тренит бесплатно это не 13% прибыли, а 87% убытков

[Aero22 123]

В 31.10.2020 в 13:16, Окейгугл сказал:

ура, кэшбек https://barneos22.ru/news/2020/10/30/16028

правда, для тех кто тренит бесплатно это не 13% прибыли, а 87% убытков

Ага, получать устанешь в нашей стране...

[Carbofos 1491]

7 часов назад, Aero22 сказал:

Ага, получать устанешь в нашей стране...

Все получается достаточно просто. Вычет за лечение получал несколько раз. Знакомые получают вычеты за приобретение недвижимости.

[Aero22 123]

В 05.11.2020 в 14:38, Carbofos сказал:

Все получается достаточно просто. Вычет за лечение получал несколько раз. Знакомые получают вычеты за приобретение недвижимости.

Ну что ж вам ватанам хорошо...

[Carbofos 1491]

В 06.11.2020 в 17:04, Aero22 сказал:

Ну что ж вам ватанам хорошо...

Что скрывается за сей глубокомысленной фразой? Можешь объяснить так, что бы было понятно не только лишь тебе?

[Aero22 123]

Тема для желающих трениться ! Хочется потопить за пу... и др. власть имущих - создайте свою там и прославляйте!

[Carbofos 1491]

10 часов назад, Aero22 сказал:

Тема для желающих трениться ! Хочется потопить за пу... и др. власть имущих - создайте свою там и прославляйте!

Получение налогового вычета это прославление власти? Хм, оригинальное мнение. Я хоть и сам не особо любитель действующего режима, но праведный гнев тоже ослепляет, друг мой.

[virpil70 346]

В 06.11.2020 в 17:04, Aero22 сказал:

Ну что ж вам ватанам хорошо...

Во таращит то! 

В 07.11.2020 в 15:53, Carbofos сказал:

Получение налогового вычета это прославление власти? Хм, оригинальное мнение. Я хоть и сам не особо любитель действующего режима, но праведный гнев тоже ослепляет, друг мой.

«Режима». Хороший дисклеймер. Типа и нашим и вашим? 

 

Только при чём здесь тема ветки? 

[Carbofos 1491]

9 часов назад, virpil70 сказал:

«Режима». Хороший дисклеймер. Типа и нашим и вашим? 

 

Только при чём здесь тема ветки? 

Почему не по теме? Есть возможность вернуть налоговый вычет за занятия спортом. Мы тут любим заниматься спортом. Просто есть ошибочное мнение, что вычет сложно вернуть. Нет, как правило вычет вернуть не сложно. Вот я и пытаюсь убедить граждан, что спортом заниматься теперь не только полезно, но и немного выгодно.

Что не нравится в слове режим? "Полити́ческий режи́м (от фр. régime — режим, управление, руководство) — совокупность средств и методов, с помощью которых осуществляется политическая власть в государстве". Обычное политологическое определение. А вот что там кто подумал дальше, то это уж личные тараканы каждого.

[virpil70 346]

7 часов назад, Carbofos сказал:

Почему не по теме? Есть возможность вернуть налоговый вычет за занятия спортом. Мы тут любим заниматься спортом. Просто есть ошибочное мнение, что вычет сложно вернуть. Нет, как правило вычет вернуть не сложно. Вот я и пытаюсь убедить граждан, что спортом заниматься теперь не только полезно, но и немного выгодно.

Что не нравится в слове режим? "Полити́ческий режи́м (от фр. régime — режим, управление, руководство) — совокупность средств и методов, с помощью которых осуществляется политическая власть в государстве". Обычное политологическое определение. А вот что там кто подумал дальше, то это уж личные тараканы каждого.

Мы говорим на русском языке, в котором первоначальное значение слов теряется в потоке новых смыслов и коннотаций. Очевидно, что в свете текущих реалий слова "режим" и "ватаны" звучат именно в том значении в котором их изложили. 

Мой пост касался только этого. В остальном я абсолютно согласен. И совершенно не понял, чем была вызвана такая неадекватная реакция: 

В 06.11.2020 в 17:04, Aero22 сказал:

Ну что ж вам ватанам хорошо...

Кстати, у меня есть отличный ватник.  

[Carbofos 1491]

7 часов назад, virpil70 сказал:

Мы говорим на русском языке, в котором первоначальное значение слов теряется в потоке новых смыслов и коннотаций. Очевидно, что в свете текущих реалий слова "режим" и "ватаны" звучат именно в том значении в котором их изложили. 

Ватник грубовато, конечно. А вот на счет негативной окраски слова режим - ну тут уж что заслужила власть, то и получает. Но это никоим образом не мешает использовать возможность вернуть уплаченные налоги. Деньги хотя бы на полезное дело пойдут.

[Александр22 6]

эх, не удержусь. государство не просто вернет вам 13% от денег, потраченных на тренировки. тренеру придется выдать вам подтверждающий ваши расходы документ, а для этого ему придется зарегистрироваться как ИП или самозанятому, показать доходы и заплатить налоги. наверняка тренер не обрадуется этому и тупо повысит стоимость своих услуг минимум на величину налогов. хочу ли я отдавать сегодня государству свои деньги через тренера за возможность получить их обратно следующим летом? нет.
это не про вату, а про финансы . люди, которым нравится смотреть по тв, как камазы и танки с триколорами везут их деньги иностранным паразитам - это совсем другая тема))

а по теме: кто-нибудь сейчас занимается у данного тренера? есть успехи?

[Aero22 123]

В 12.11.2020 в 09:00, Александр22 сказал:

эх, не удержусь. государство не просто вернет вам 13% от денег, потраченных на тренировки. тренеру придется выдать вам подтверждающий ваши расходы документ, а для этого ему придется зарегистрироваться как ИП или самозанятому, показать доходы и заплатить налоги. наверняка тренер не обрадуется этому и тупо повысит стоимость своих услуг минимум на величину налогов. хочу ли я отдавать сегодня государству свои деньги через тренера за возможность получить их обратно следующим летом? нет.
это не про вату, а про финансы . люди, которым нравится смотреть по тв, как камазы и танки с триколорами везут их деньги иностранным паразитам - это совсем другая тема))

а по теме: кто-нибудь сейчас занимается у данного тренера? есть успехи?

Правильно раскрыл процесс....

 Я тренил , все было отлично ! Прошлый год результативный . Выиграл в своей категории много гонок..да и в тотале выше середины всегда. Красспорт был четвертым( начал поздно готовиться и обьемы не делал весь сезон на марафонах ноги уходили в судороги... ) , Тур де Барнео выиграл категория 40 плюс, в тотале второй. Кубок Кубков городов Сибири выиграл. Но не выиграл не один марафон из за позднего начала тренировок. В этом году гонок не было, поэтому как карантин начался треньки прекратили ... так для себя покатываюсь . На следующий сезон скоро начну опять готовиться.

[Александр22 6]

23 часа назад, Aero22 сказал:

 Я тренил , все было отлично ! Прошлый год результативный . Выиграл в своей категории много гонок..да и в тотале выше середины всегда. Красспорт был четвертым( начал поздно готовиться и обьемы не делал весь сезон на марафонах ноги уходили в судороги... ) , Тур де Барнео выиграл категория 40 плюс, в тотале второй. Кубок Кубков городов Сибири выиграл. Но не выиграл не один марафон из за позднего начала тренировок. В этом году гонок не было, поэтому как карантин начался треньки прекратили ... так для себя покатываюсь . На следующий сезон скоро начну опять готовиться.

круто.. а до начала тренировок была какая-нибудь спортивная база? типа кмс по лыжам.

[Aero22 123]

14 часов назад, Александр22 сказал:

круто.. а до начала тренировок была какая-нибудь спортивная база? типа кмс по лыжам.

База по лыжам была конечно.... только 30+ лет назад, велосипедистом заядлым не был, иногда летом в выходные проезжал круг ТЗ .В позапрошлом году первый раз попробовал поучавствовать в соревнованиях .... плачевно либо в предпоследних местах либо ближе к середине. К 2019 году решил подготовиться, сам сочинил тренировочный план и начал тренить, но ближе к весне чувствовал что то не так . Стал искать тренера на удаленку. Обратился с Стафилову Александру ( с ним перед этим случайно познакомился) , посмотрел его успехи в мтб  меня они впечатлили , тем более что он молод и только закончил проф.спорт . Под его руководством тренировки стали приносить результат, но времени оставалось мало до сезона поэту мы с ним приняли решение подготовиться только к кроскантрийным гонкам , а марафоны на второе место как пойдт... Тренер писал трен.планы , расписывал питание и следил за выполнением, аналитика и т.д. К тому много времени ушло на борьбу с весом ... и стабилизацию. Если иметь за собой базу просто катания на велосипеде и заезды по два три часа , то думаю к сезону Кубка кубков городов Сибири , Александр практически любого может подготовить на тумбочку! Опять же нужно не лениться.. и выполнить полноценный полнообьемный тренировочный сезон без сокращения! Рекомендую в тренеры Стафилова Александра!

[Александр22 6]

В 15.11.2020 в 04:09, Aero22 сказал:

База по лыжам была конечно.... только 30+ лет назад, велосипедистом заядлым не был, иногда летом в выходные проезжал круг ТЗ .В позапрошлом году первый раз попробовал поучавствовать в соревнованиях .... плачевно либо в предпоследних местах либо ближе к середине. К 2019 году решил подготовиться, сам сочинил тренировочный план и начал тренить, но ближе к весне чувствовал что то не так . Стал искать тренера на удаленку. Обратился с Стафилову Александру ( с ним перед этим случайно познакомился) , посмотрел его успехи в мтб  меня они впечатлили , тем более что он молод и только закончил проф.спорт . Под его руководством тренировки стали приносить результат, но времени оставалось мало до сезона поэту мы с ним приняли решение подготовиться только к кроскантрийным гонкам , а марафоны на второе место как пойдт... Тренер писал трен.планы , расписывал питание и следил за выполнением, аналитика и т.д. К тому много времени ушло на борьбу с весом ... и стабилизацию. Если иметь за собой базу просто катания на велосипеде и заезды по два три часа , то думаю к сезону Кубка кубков городов Сибири , Александр практически любого может подготовить на тумбочку! Опять же нужно не лениться.. и выполнить полноценный полнообьемный тренировочный сезон без сокращения! Рекомендую в тренеры Стафилова Александра!

а к весне в каком месяце начинают готовиться?

[Окейгугл 306]

12 часов назад, Александр22 сказал:

а к весне в каком месяце начинают готовиться?

тренер выше говорил, что не перестаёт треньки и зимой, но, в принципе, в любом виде в макроцикле разгрузочные периоды существуют - обычно сразу за окончанием соревновательного сезона. Зимой мало кто катает и потренировавшись зимой можно получить преимущество на первых стартах 

[ВЕТЕРАН 442]

В 16.11.2020 в 07:25, Александр22 сказал:

а к весне в каком месяце начинают готовиться?

Всё индивидуально, зависит от базы и особенностей конкретного организма. Обычно до НГ отдыхают, снижая нагрузки и переключаясь на другие виды. 

[Aero22 123]

В 16.11.2020 в 07:25, Александр22 сказал:

а к весне в каком месяце начинают готовиться?

Зимой ведь лыжи... А так конечно все индивидуально и база какая, какие цели... надо с тренером конкретно разговаривать.

[Александр22 6]

Поделитесь опытом, кто в теме: программа тренировок строится по пульсу или мощности?

[ВЕТЕРАН 442]

По пульсовым зонам. Скачай книгу "Серьёзные тренировки для спортсменов на выносливость" Роба Слимейкера, там всё обьясняется. В своё время она мне позволила неплохо продвинуться , когда упёрся в предел после нескольких лет занятий.

[Aero22 123]

19 часов назад, Александр22 сказал:

Поделитесь опытом, кто в теме: программа тренировок строится по пульсу или мощности?

По зонам для начала хватит, а потом сам решишь нужен мощемер либо и так сойдет.