урок №2. Учимся дышать через баф
Баф надо продувать, короче, когда он станет мокрым и перестанет пропускать. Для чего сфинктер лицевые губы округляем и сужаем, чтоб создать равномерный напор, а щёки при этом раздуваем, чтоб сгладить пиковые нагрузки и уплотнить щели между бафом и кожей. При вдыхании щеки убираем и собираем нагретый кожей воздух из под бафа с оставшихся сторон