УТС по беголыжам (коньковый ход) на Семинском!

[Иван 43]

Давно были просьбы организоваться для беголыжо покатушек.
Поэтому родилась мысль наиболее эффективной схемы тренировок - учебно-тренировочный сбор!

Приглашаю всех желающих принять участие в учебно-тренировочном сборе, посвященном обучению коньковым стилем на беговых лыжах.
22.01. Выезд от ВСК Борец-121 в 18.00.
23.01. 2009
8.30 - зарядка
9.00 - завтрак
10.00 - теоритическая подготовка
10.30 - начало практических занятий на трассе.
13.30 - обед
14.00 - 17.00 - свободное время, катание на сноуборде, горных лыжах.
17.30 - специальная тренировка, ОФП
19.00 - ужин
24.01.2009
8.30 - зарядка
9.00 - завтрак
10.30 - начало практических занятий на трассе.
13.30 - обед
15.00 вторая тренировка или свободное катание на сноуборде или горных лыжах
17.00 ужин и отъезд в Барнаул.

С собой необходимо иметь комплект беголыжного снаряжения, можно взять с собой и сноуборд (горные лыжи).

Стоимость участия 2600 рублей, включен трансфер Барнаул-пер. Семинский- Барнаул, питание, размещение, инструкторская работа

[img]http://ski.ru/imgs/begski/20141_4.jpg[/img]


[img]http://biathloner.ru/b/z.jpg[/img]


[img]http://skipavilion.ru/wp-content/uploads/2008/06/index_3.jpg[/img]

[Роман Н 2]

Ну Иван, а полегче для обучения трассу подобрать не мог, навсегда желание отобъешь решившимся освоить беголыжи ( и в подъем не залезут и со спуска разобьются )

[Креведко 6]

Вот тут я почти 100 % +1. Давно хотел технику поднять.

[Алёнка 71]

Вас там, обучающихся, местные тренера побьют за то что мешаетесь тренировкам . С 18 там сборы на полную катушку

[Lady 1]

сколько катались-никто слова не сказал
Ваня,только это уже будет в 2010 году!)

[Иван 43]

[quote]Вас там, обучающихся, местные тренера побьют за то что мешаетесь тренировкам . С 18 там сборы на полную катушку[/quote]
Аленушка, вы вообще на беголыжных трассах катались? И местных тренеров там нет. Все приезжие, как и мы! Места всем легко хватит.

[Elektra 19]

Да на Семинском вам только рады будут. Деньги живые приехали =)

[Lady 1]

Вот несколько фоток зимнего Семинского))
[url="http://www.velobarnaul.ru/bitrix/redirect.php?goto=http://www.radikal.ru"][img]http://s49.radikal.ru/i125/1001/aa/d6db7cdff43d.jpg[/img][/url]
[url="http://www.velobarnaul.ru/bitrix/redirect.php?goto=http://www.radikal.ru"][img]http://s52.radikal.ru/i137/1001/a8/deb940d4a10b.jpg[/img][/url]
[url="http://www.velobarnaul.ru/bitrix/redirect.php?goto=http://www.radikal.ru"][img]http://i073.radikal.ru/1001/1e/0637c04a3a5a.jpg[/img][/url]


На данный момент свободно три места!

[Annie 40]

После непродолжительных, но очень эффективных бесед с Иваном решила принять участие
Ураааа!!! Едем

[birtek 38]

[quote name='Иван' post='55279' date='8.1.2010, 10:15']Все приезжие, как и мы! Места всем легко хватит.[/quote]

Только проживать вам нужно будет на верхней - УТЦ базе, а то заставят платить за пользование трассой!

ЗЫ: тож хоцца . . . .

[Lady 1]

[quote name='birtek' post='55768' date='21.1.2010, 9:32']Только проживать вам нужно будет на верхней - УТЦ базе, а то заставят платить за пользование трассой!

ЗЫ: тож хоцца . . . . [/quote]
Вадик,так и планируется)
присоединяйся! осталось одно место!

[birtek 38]

[quote name='Lady' post='55820' date='21.1.2010, 22:04']Вадик,так и планируется)
присоединяйся! осталось одно место! [/quote]

Ирин, я б с удавольствием, только на семинский мне теперь путь то заказан

ЗЫ: приедете расскажите, висят ли там еще листовки с моей фотографией и подписью внизу - WANTED

А! ДА! чуть не забыл . .. и не вздумайте одевать оранжевую волосатую шапку с желтой курткой и кислотно красными штанами, а то вас и в ворота то не пустят

[Lady 1]

[quote name='birtek' post='55825' date='21.1.2010, 22:39']Ирин, я б с удавольствием, только на семинский мне теперь путь то заказан

ЗЫ: приедете расскажите, висят ли там еще листовки с моей фотографией и подписью внизу - WANTED

А! ДА! чуть не забыл . .. и не вздумайте одевать оранжевую волосатую шапку с желтой курткой и кислотно красными штанами, а то вас и в ворота то не пустят [/quote]
вот так вот! хорошо поработал видать)

[birtek 38]

[quote name='Lady' post='55837' date='21.1.2010, 23:06']вот так вот! хорошо поработал видать)[/quote]

И не говори . . . Причем и на верхней и на нижней успел "поработать"

[Иван 43]

Ски экспресс полный ски любителей отправляется с базы в 18.00.
В связи наличием на борту Саши Hedina ожидается огромное количество отменных фотографий.

[Lady 1]

[quote name='Иван' post='55861' date='22.1.2010, 9:51']Ски экспресс полный ски любителей отправляется с базы в 18.00.
В связи наличием на борту Саши Hedina ожидается огромное количество отменных фотографий.[/quote]
фото в студию

[Annie 40]

Ски любители вернулись!!!

Трасса понравилась! Спортсменов и правда очень много было, соревнования у них на носу... Но вроде мы там никому не помешали.

Все участники живы-здоровы, со спусков не разбились
Ваня, спасибо тебе большое за этот тур!!! Так активно и результативно лично я еще не отдыхала.
Свои ошибки в технике "конька" учтем, будем исправляться.

Фото все у Вани, ждем...

P.S.:
[quote]висят ли там еще листовки с моей фотографией и подписью внизу - WANTED[/quote]
Не замечено. Так что...

[Иван 43]

Долгожданный [url="http://www.velobarnaul.ru/bitrix/redirect.php?goto=http://altayrussia.com/content/1265614476"]фотоотчет![/url]
Смотрим фотки!

[Annie 40]

Судя по фоткам, я туда песочить ездила
Хотя фотки хорошие!

[Lady 1]

[quote name='Annie' post='56775' date='8.2.2010, 18:32']Судя по фоткам, я туда песочить ездила
Хотя фотки хорошие![/quote]
не поверим

[Иван 43]

Ага, песочить...
Взяла на два дня комплект беголыж, коньки и сноуборд!
Провела 2 полноценные зарядки (как пол тренировки), две полноценные беголыжные тренировки, два выхода на сноуборде, и раза три по часу на коньках!
Все бы так песочили!!!
А фоток с тобой действительно мало. Сели наши фотики, в основном кадры Саши Хедина, за что ему огромное СПАСИБО!

[Роман Н 2]

а сколько сейчас трасса в день стоит??????

[Иван 43]

Кто бы знал бы....

[Annie 40]

[quote name='Иван' post='56807' date='9.2.2010, 13:37']Все бы так песочили!!![/quote]Главное, что сама довольна очень осталась
Спасибо тебе за выезд еще раз! Надо повторить, если не в этом году, то в следующем - обязательно!

По поводу стоимости трассы - самой интересно, сколько стоит и кому нести деньги