Велосбор "Сочи 2018"

[Александр ФВСР 4]

[center][b]Федерация велосипедного спорта Алтайского края[/b][/center]


[center][color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif][b]Внимание!!! Внимание!!! Внимание!!![/b][/font][/color][/center]


[center][color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif][b]23-30 сентября! Велосбор в Сочи!!![/b][/font][/color][/center]


[color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif]Что Вас ждет?! Шикарные маршруты по побережью Черного моря, свежий горный и морской воздух, горные вершины, теплое море, душевная КОМАНДНАЯ атмосфера!!![/font][/color]
[color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif]Набирается группа 10-12 человек (возможно больше!)[/font][/color]
[color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif]ПРОГРАММА СБОРА ВКЛЮЧАЕТ:[/font][/color]
[color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif]✔ велосипедные тренировки — отработка техники, объемные, силовые . Закатка[/font][/color]
[color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif]✔ растяжка — специальные упражнения для велосипедистов[/font][/color]
[color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif]✔ лекции —вело, питание, экипировка[/font][/color]
[color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif]В зависимости от уровня спортивной подготовки и целей участников сбора тренер подберет оптимальный объём и интенсивность тренировок, а также темы лекций.[/font][/color]

[color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif]ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПО ИТОГАМ СБОРА:[/font][/color]

[color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif]— правильно дозированную тренировочную нагрузку[/font][/color]
[color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif]— постановку и совершенствование техники владения велосипедом[/font][/color]
[color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif]— наращивание объемов пройденных за сезон километров[/font][/color]
[color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif]— отличную тренировочную «базу» для нового сезона 2019, новые навыки и знания[/font][/color]
[color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif]— набор общей физической формы[/font][/color]
[color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif]— многочисленные советы по экипировке, прохождению дистанций шоссейных и мтб трасс[/font][/color]
[color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif]— основы правильного режима дня и питания[/font][/color]

[color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif]Требования к участникам велосбора:[/font][/color]
[color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif]Строгих требований по опыту и уровню физической подготовки нет, однако каждый участник должен уверенно управлять велосипедом, понимать уровень опасности тренировок на шоссе, а как следствие вести себя на тренировках ответственно, заботясь о собственной безопасности, а также о безопасности товарищей по велосбору.[/font][/color]

[color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif] Участие в данном велосипедном сборе требует определенного уровня физической подготовки, экипировки, а также соблюдения мер безопасности. Все участники самостоятельно несут полную ответственность за свое здоровье и экипировку.[/font][/color]

[color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif]Минимальные требования по экипировке:[/font][/color]
[color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif]1. Шоссейный\МТБ велосипед в рабочем техническом состоянии. Если у Вас недостаточно времени или опыта для подготовки велосипеда к велосбору, обратитесь, пожалуйста, к опытному механику.[/font][/color]
[color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif]2. Два комплекта велосипедной формы.[/font][/color]
[color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif]3. Велосипедные туфли.[/font][/color]
[color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif]4. Велосипедный шлем.[/font][/color]
[color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif]5. Ветровка (дождевик), бахилы.[/font][/color]
[color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif]Полный список экипировки будет предоставлен каждому участнику велосбора.[/font][/color]

[color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif]Принять участие могут все желающие![/font][/color]
[color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif]Триатлеты! Добро пожаловать! [/font][/color]

[color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif]Даты корректируются +\- 3 дня. Возможен автомобиль сопровождения. Информация о стоимости сборов будет позднее.[/font][/color]

[Александр ФВСР 4]

Друзья, есть следующие варианты гостиниц в Адлере:
http://argo-adler.ru/
http://www.kudanamore.ru/adler/hotels/16256/

Цены на билеты с вылетом из Барнаула 23.09-30.09 ~31тр (S7+Aeroflot, Ural+Aeroflot)
Новосибирска 23.09-30.09 ~ 27тр (S7, прямой)

Ориентировочная стоимость сборов на неделю 45 тр
на 2 недели 52 тр

[Александр ФВСР 4]

Новая информация!!!
2х недельный сбор с 23.09 по 6.10 будет стоить (при покупке билета в ближайшее время , [color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif]Ural ,24 тр, багаж 23кг, из Барнаула) 45 тр!!!!!!!![/font][/color]

[color=#282828][font=helvetica, arial, sans-serif]Бронируем!!!!![/font][/color]