Ax3L
-
Публикаций
80 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Сообщения, опубликованные Ax3L
-
-
-
[quote name='bez' post='19590' date='26.3.2008, 10:20']в ноябре прошлого года после резкого старта начало болеть колено (на ощупь ничего не болит), в итоге больше 10 км. не мог проехать причем болит только на велосипеде (лыжи, коньки, бег - все норм). Ноет если долго (больше 1 часа) неподвижно (за рулем скажем). мож кто лечил подобное или знает кому показать, наши херурги назначили лечение - эффект ноль. Не прошу вылечить, ну может было что-то подобное, подозреваю, что не я один дожен так страдать, ибо коленям достается.[/quote]
Почитай статью, скорее всего узнаешь что-то новое: "".
-
[off]
Вам лишь бы поржать))
[/off] -
[quote name='Zidar']Езда "на колесе" - новичкам читать!
Поскольку едем по асфальту, то, дабы не терять зря время, заодно потренеруем езду "на колесе".
Зачем нужна езда на колесе? - Потому что гораздо легче и быстрее ехать. +5 км/ч при правильно организованной колонее дает легко!
Как понять, что ты в "воздушном мешке"? - Ветер в лицо начинает дуть порывисто, в отличие от равномерного потока воздуха при езде в одиночку.
Езда "на колесе" особенно эффективна при встречном ветре.
Итак, что нужно делать:
1. При езде в плотной группе ВСЕ МАНЕВРЫ - ПЛАВНО! Тормозить - плавно! Помнить, что за тобой едут другие люди.
2. Дистанция до впереди едущего - 0.5 метра или меньше. На дистанции больше 0.5 метра "воздушный мешок" не работает, езда "на колесе" теряет смысл.
3. Можно сместиться на 10-20 см в сторону, так легче не впечататься в впереди едущего.
4. Темп держать ровно! Если впереди едущий стал резко разгоняться или маневрировать - не следует повторять резкость его движений, следует догонять его плавно - от этого гораздо комфортнее тем, кто сзади.[/quote]
© Zidar - надеюсь, он не обидется.
-
[quote name='Васёк' post='19507' date='24.3.2008, 8:01'][quote]Меня подозревают в краже байка! Зашибись думаю![/quote]
Знаешь... Тебя не каждый ведь обязан в лицо знать. Ну спросил человек и что в этом страшного?
Я вот наоборот высказываю РЕСПЕКТ пацану! Не каждый вот так вот просто будет спрашивать номер рамы... Молодец! А всякие там тфс и хфс - это уже для умудрённых опытом... Думаю для простого человека ищущего байк надписи "Мерида" уже хватит вполне, чтобы спросить номер...
[/quote]
Васёк, не приятен даже не сам факт, а то как его преподнесли.
Парень мимо сначала проехал, потом вернулся, пару кругов рядом сделал, остановился.
Познакомились. Позвонил, видимо владельцу той соточки, и нагло так: "Раму поднеми".
Э... а больше нифига тебе не сделать??
Ладно, он не шарит в велах, но можно же по-человески сказать: "Ребят, тут велик угнали у знакомого, сорри, что побеспокоил, но поднемите раму, гляну номер, чтобы отлегло".
Культура так и прёт. Хорошо хоть извенился с моей подачи.
На Анку не наезжать! -
Всё супер! Спасибо организаторам.
-
[quote name='ForestMan' post='19381' date='20.3.2008, 22:25']ПРосто пипец как аргументированно..
Напомню, что в пользу алкоголя написано ничуть не меньше.[/quote]
Я тут переубеждать никого не собираюсь.
Вред алкоголя очевиден и много раз разжёван, глупо закрывать на это глаза.
И о какой такой "пользе" идёт речь? Мифы о возможности расслабиться уже проходили.
Васёк, +++
Есть куча способов, чтобы получить кайф без алкоголя! -
[quote name='vetrenna_ya' post='19367' date='20.3.2008, 14:28']Темка интересная!!!!
Я вообще против алкоголя,но вот недавно прочитала и задумалась 
,может он не так и вреден для велосипедиста??????[/quote]
Алкоголь вреден не только для спортсменов, но и для [u]всех[/u] остальных. Он воспринимается организмом не иначе как яд. Не будем углубляться в химические процессы. Об этом слишком много уже написано.
п.с. статейка - баян. Висит на "" три года.
-
[off]Ребят, в этом году велоориентирование когда будет? Нужна инфа. [/off]
-
[quote name='Nadya' post='19032' date='11.3.2008, 18:54']капей!
...ублюдки они ...пока к девушкам славо богу они не пристают...или просто я таких случаев не знаю...
но если бы ко мне подошли...я бы каблуком в пах..[/quote]
Скорее таких случаев просто не знаешь. И хорошо, что не знаешь!
Даже на этом форуме, если мне не изменяет моя память есть информация о подобных случаях.
-
[quote name='Анка' post='18955' date='10.3.2008, 0:36']Молодец! Достойный ответ!
PS: Мог бы дописать "Испытано на себе!"[/quote]
Обкаточные испытания в водно-грязевых условиях пройдены штатно!
-
[quote name='Olexandr' post='18950' date='10.3.2008, 0:17']Уважаемые! Merida TFS 100-D Взял, вот, на неделе. Очень понравилась![/quote]
Достойный выбор за эти деньги.
Принимай поздравления! 
Вливайся (с такой погодой) и в прямом и в переносном смысле!
-
[quote name='Михаил' post='18915' date='8.3.2008, 23:13']Я таа понимаю трасса будет состоять из "грязи"...или там плотная грунтовка? Чтобы заранее напялить старые лохмотья [/quote]
Трасса будет примерно такая:
-
[quote name='Алёнка' post='18406' date='26.2.2008, 10:49']Даёшь!
Буду следить за мужем чтобы доделал наконец галлерею. Эту неделю он не в полную силу ей занимается (на работе долги разгребает) а на следующей прослежу чтобы плотненько
[/quote]
Следующая заканчивается!!
С нетерпением ждём.
-
[quote name='Влад Б.' post='18906' date='8.3.2008, 20:51']Судя по всему либа Сахарова, либо пл.Ветеранов.
Чисто технически удобнее на Сахарова где лавочки у фонтана и алейка. Там всегда не многолюдно, и там некий перекрёсток создаётся, очень удобно туда подъезжать/отъезжать!![/quote]
Поддерживаю. Уже за вами перекочевал с Ветеранов на Сахарова.
Выехать на "Новый Мост"/"Гору" по пр. Социалистическому не составит труда(+ сначала попутное одностороннее движение, несложный спуск).
Проезд на "Старый Мост" можно без проблем организовать мимо площади Ветеранов на пр. Комсомольский.
Проезд в сторону "Казёной Заимки" наиболее затруднён, но возможен: Строителей - Сов. Армии - Петрова - Исакова - Солнечная поляна. И т.д.
Обратите внимание, что тема с голосованием "кто где живёт" опять-таки показывает, что большинство в центре.
В центре мы будем более заметны не только для НГВ, но и для начинающих велобайкеров. Тем, кто с флагом - тоже плюс, небольшой пиар вначале покатушки.
Хотелось бы выслушать еще "старичков" таких как Иван, Васёк. Анютку выслушали, приняли к сведению.
-
Озоныч, многа букаф, ниасилил.
Считаю, что Народ Гопницкого Вида (НГВ) не достоин обсуждения на этом форуме. Преступниками должна заниматься прокуратура!
-
ну вот, как выяснилось на Павлике не устраивает никого из проголосовавших!! Это действительно опа мира, да простят, кто там живёт))
Там собирались "издавна" потому, что там рядом барахолка была старая и велосипедисты, попытавшись сдать своё железо в воскресенье утром, ехали кататься после 12-ти часов дня. Сейчас считаю это место архинеактуальным.
Проголосовал за пл. Ветеранов, уже высказывался почему. Но непротив и Сахарова! Там рядом.
-
[quote name='Skorpion' post='18577' date='2.3.2008, 12:37']Полностью за театр Драмы! Как вариант - парк Юбилейный! Идея на счёт Места Встречи классная![/quote]
Ребят, вы это очень вовремя задумали!)) Недавно со Schmidt'ом обсуждали эту тему. Вспоминали как я до якоря еще в 05м году педалил в горку (по А-Петрова) минут 40-45 от дома на встречу)) а потом, как правило, ехали по направлению центра (за новый мост/на гору).
За центральное место встречи обеими контактными педалями!
Понравился вариант с площадью Ветеранов. Там где раньше чатлане собирались. Есть где развернуться.
-
[quote name='Pavel75' post='12485' date='16.6.2007, 7:51'][quote name='Димыч' post='12475' date='15.6.2007, 23:08']
скорее всего половинки корпуса на клею для герметичности.
разбирай, не пались, читал отзывы людей успешно проделавших эту операцию.[/quote]
Операция проделана успешно ! Половинки корпуса действительно соединены только клеем, пришлось клеить обратно при сборке. Как и советовали посадил на суперклей (момент-секунда).
P.S. Плата у меня немного не такая, как на картинке в форуме по сцылке выше, немного отличается разводка и количество распаянных резисторов. Если кому надо - выложу фото своей платы с пометкой где резать дорожку. А вообще достачтоно словесного описания: держите плату вверх контактами жидкокристалического экрана, [b]в левом верхнем углу платы[/b] (слева от процессора соответственно) есть [b]4 посадочных места для резисторов[/b], расположенны вертикально в линию друг под другом. У меня там запаяно 3 резистора: первый сверху, второй и четвертый, третье место пустое. [b]Перерезать нужно дорожку к процессору от резистора на втором сверху посадочном месте[/b], не зависимо от того, заяпян ли резистор на первом посадочном месте). Удачи !
[/quote]
Работает! Спасибо за ссылку.
-
с удовольствием бы поехал, но предложение добираться "самому" не вдохновило :о)
давайте собираться и вместе поедем! во сколько в пятницу встреча и где??? -
[q:8a207ce1c0] им ведь тоже страшно[/q:8a207ce1c0]
согласен, по лицу даже гопоте получать неприятно..
поэтому так "подленько" и действуют.
Хотя кто значет че это вообще за народ был. Показывали, где-то подмосковье что ли, чурка какой-то приехал подработать, паспорт забрали, ни с чем остался, вот и нападал на дядюшек-дедушек поздним вечерком, с ходу сбивая с ног и хватая сумку с кошельком. Но не долго он так бегал, поймали. А вообще говорят за такие дела до 7 лет дают при хорошем раскладе. -
[q:2d58548c65]на пересечении ул.Димитрова и пр.Социалистический[/q:2d58548c65]
Подозреваю, что теже самые типы, со мной дело было совсем рядом ведь...
А людям пофих, смотрят со стороны
...
Говорят там ментов немеренно было, наружки и т.д.
Где они все? :spy: -
[q:06449f0ba4]Чё искать то?[/q:06449f0ba4]
Уже проголосовал! фсё нашел...
проголосовал честно за второй пунктик, планирую перебраться на первый! =))
-
От водки отказался пожизненно... причины думаю всем понятны %)
Пивко стараюсь не пить, только очь редко на супер-мега праздник в компании друзей, вино бывает бокальчик на дне рождении в кругу семьи =)
Кароче вовсе я не идеален!..
Кста после пивка ну очь трудно пидалить следующие 2-3 дня! %)
сломался чтоли?
в Безопасность и здоровье
Опубликовано · Пожаловаться
При педалировании в первую очередь работают ноги (это и понятно), во вторую - пресс, а в третью - руки. Особенно напрягается пресс при подъёмах в гору и при езде в контактах.
Думаю, что это только от недостаточной тренированности. Больше катай, само пройдёт!