Перейти к содержанию

Спайдер

Пользователи
  • Публикаций

    1202
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Весь контент Спайдер

  1. [right]УТВЕРЖДАЮ Начальник управления Алтайского края по физической культуре и спорту В.А. Альт СОГЛАСОВАНО Председатель Комитета по физической культуре и спорту Администрации г.Барнаула В.М. Волынкин СОГЛАСОВАНО Председатель Алтайской Краевой общественной организации ФСК «Энергия» А.В. Макеев СОГЛАСОВАНО Директор горнолыжного комплекса «Авальман» Е.С. Кизилов[/right] [center][b]ПОЛОЖЕНИЕ о проведении открытого Чемпионата Алтайского края по маунтинбайку[/b][/center] [b]1 Организаторы соревнований[/b] Алтайская Краевая общественная организация ФСК по маунтинбайку «Энергия». Горнолыжный комплекс «Авальман» Управление Алтайского края по физической культуре и спорту. Комитет Администрации г. Барнаула по физкультуре и спорту. [b]2 Цели и задачи[/b] – Популяризации велоспорта среди широких слоев населения; – приобщение граждан к активному отдыху и здоровому образу жизни; – популяризация олимпийской дисциплины кросс-кантри, экстремального велоспорта даунхилла, а также велотриала. – повышение спортивного уровня участников. [size=3][b]3 Дата и место проведения[/b] [size=3][color="#FF0000"]5 июля [/color][/size]2009 года, Барнаул, территория горнолыжного комплекса «Авальман» (Абаканская, 3г).[/size] [b]4 Требования к участникам и технике[/b] К участию допускаются все желающие велосипедисты. Технически исправный велосипед и защитный шлем обязательны для всех участников. Если велосипедисту еще не исполнилось 18 лет, то ему нужно предоставить письменное разрешение на участие от своих родителей. Форма разрешения свободная, подпись родителей обязательна (без разрешения на старт не допустим). В кросс-кантри диаметр колеса велосипеда не должен превышать 26 дюймов. [b]5 Категории участников[/b] [b]5.1 Кросс-кантри[/b] – «Девушки»; – «Любители» – мужчины от 18 до 35 лет. Спортсмены, не занимавшие призовых (с 1 по 3) мест в гонках на региональном и выше уровнях в течение последних двух лет в категориях «Элита», «Эксперты», «Эксперты U-23» или не занимавшие первого места в любой иной категории; – «Юниоры» – юноши до 18 лет; – «Элита» – мужчины от 18 до 35 лет; – «Ветераны» – мужчины от 35 лет. [b]5.2 Мини-даунхилл[/b] – «Хардтейл» – спортсмены на велосипедах только с передним амортизатором; – «Двухподвес» - спортсмены на велосипедах с передним и задним амортизаторами. [b]5.3 Велотриал[/b] – «Любители» – спортсмены, не занимавшие призовых мест, а также спортсмены без опыта соревнований; – «Эксперты» – спортсмены, занимавшие первые места на региональных соревнованиях и выше. [b]6 Регистрация[/b] Регистрация участников – в день соревнований.На регистрации участники получают стартовые номера, оплачивают стартовый взнос (100 руб.) и залог за выдаваемый стартовый номер. Доступна предварительная регистрация по адресу anton_mak@mail.ru [b]7 График соревнований[/b] 11:00. Сбор участников, начало регистрации в дисциплине кросс-кантри. 12:00. Просмотровый круг для кросс-кантрийщиков, старт соревнований по велотриалу. 12:30. Старт соревнований по кросс-кантри. 14:00. Финиш гонки кросс-кантри. Начало регистрации и тренировочных заездов по мини-даунхиллу. 15:00. Старт соревнований по мини-даунхиллу. 16:00. Подведение итогов и подсчет результатов судейской бригадой. 16:30. Награждение участников. [b]8 Награждение[/b] Участники, занявшие 1, 2 и 3 места в категориях, награждаются призами и грамотами. Если в категории было менее трех участников, то награждается только победитель. [b]9 Финансирование[/b] Расходы на награждение (кубки, медали, дипломы) и работу судейской бригады несет крайспортуправление. Расходы на медицинское обеспечение несет горспорткомитет. Расходы на аренду трасс и спецтехнику (электронная система хронометража «Омега») берет на себя ГК «Авальман». Расходы на подготовку мест проведения соревнований и обеспечение безопасности участников и зрителей несет АКОО ФСК «Энергия». Остальные расходы, связанные с проведением соревнований – спонсорская помощь. [b]Контактная информация[/b] [u]Телефоны:[/u] +7-913-215-31-31 (Антон); +7-923-652-79-95 (Владислав). [u]Электропочта:[/u] anton_mak@mail.ru Данное положение является официальным приглашением на соревнования. [right]Организационный комитет[/right]
  2. Взаимная сексуальная удовлетворенность -- важнейшая составляющая отношений. Многие пары оценивают эффективность сексуальных отношений по взаимности и полноте оргазма. Масс-культура показывает нам пары, взрывающиеся от многократного оргазма. Но это представление об оргазме идеализировано и не всегда верно. Одни пары стремятся достигнуть оргазма поскорее, другие растягивают удовольствие. У одних оргазм проходит шумно, у других -- тихо. Совсем необязательно испытывать оргазм каждый раз. Женщина не должна думать, как впечатлить партнера бурным оргазмом, а мужчина не должен добиваться от женщины доказательств того, что она испытывает наслаждение: громких криков, стонов и т.д. Делайте только то, что вы хотите и ощущаете. Уровень наслаждения зависит от эмоционального и физического состояния. То, что происходит у вас в голове, и определяет механику оргазма. Поэтому степень наслаждения напрямую зависит от вашего настроения. Как видим, создание этого настроения очень важно для получения полноценного сексуального удовольствия. Леди и джентльмены, а ваше мнение?
  3. Есть у кого-нибудь статья о том, какие мышцы работают при езде на велике? Желательно поточнее и поподробнее. Надо для дела.
  4. Полетела у меня как-то в тёплые края (правильно: осень же наступила ) манетка SRAM на передний переклюк. Я, путём вставления между рамой и переклюком дубины деревянной, обыкновенной добился небольшой пригодности вела к езде. Затем (ОГРОМНОЕ СПАСИБО Лёне и мастеру Витале из "Экстрима") манетка была заменена. И был день, и была ночь... Сегодня в Алтайке полетела вторая манетка (на задний переклюк), причём обращался я с ними чуть ли не идеально (нигде не бил, орехи ими не колол ) отсюда мораль: 1. SRAM всё-таки читается не "срэм", а "срам" по вышеизложенным причинам (уже боюсь Энерджайзера :gigi: ). 2. Те манетки, кот. у меня были - кхм... Мнение цензура не пропустила... 3. Скорее всего, вместе с манетками менять придётся и задний переклюк, а передний я и так сменю, т.к. он.... э-э-э... Ну вы поняли. Вот такие вот затраты... :insane: Вот теперь не знаю, что и делать... Обращаюсь к широким велосипедным массам с просьбой подсказать, где или у кого можно приобрести нормальные, неломающиеся манетки по приемлемой цене? :spy: Б/у приветствуется. :spy:
×
×
  • Создать...