Занимающиеся Йогой среди нас есть?

[Ivan V 86]

Интересно, есть ли такие люди среди нас?..
(только не фитнесс-йогой, которая "расклеена" на каждом углу, а полноценной)

[Katy 0]

Я не постоянно занимаюсь, но к нам иногда приезжают учителя по йоге "Шри Шри Йога". Каждый раз курс длится неделю, каждый день по три часа, а в выходные по 5 или 6 часов. Я думала будет сложно, но приходя после работы туда я наоборот отдыхала. Мне понравилось, там была и философия и упражнения. Но одного курса мало это точно, да и дыхания, которые мы изучили, нужно было выполнять каждый день. Я бы очень хотела позаниматься йогой, но у нас просто нет таких учителей. А самой заниматься очень сложно, так как нужно выполнять все правильно, а иначе нет толку.