Поиск сообщества

Я Стафилов Александр, кого знаю - привет! кого нет - будем знакомы! instagramm - #rusbike проехал путь от самогонок ( не от спиртного ) до профессиональной европейской команды ExpresCZ Team Kolin Байк/Шоссе Со мной у Тебя будет результат! Лучшая физическая форма, лучшее здоровье(если не будем метить в чемпионы мира),а значит настроение и жизнь! Тема для тех, кто тренируется ради удовольствия и тех кто хочет победить Достичь определенных целей, подготовиться к гонке, сезону, убрать лишний жирок (и это не совет из разряда "меньше жрать" ) - За счет грамотных, эффективных тренировок, не "убивая здоровье", рекомендации по питанию (обычной еде , спортивному питанию, для просвещенных фармакология). - Составление тренировочного плана, нагрузок, питания (убавлю пищевой "мусор") и корректировка по необходимости - Учет индивидуальных особенностей организма, травмы,предрасположенности и тд. - Спортсмены любого возраста PROденьги в месяц вижу цифру 5т.р. и 3тр в первый месяц ( так как задача не заработать, а заниматься любимым делом, хоть и немного в другом формате) Знания и опыт На данный момент сложились обстоятельства - не выступаю Пишите, спрашивайте)