asbest
-
Публикаций
24 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Сообщения, опубликованные asbest
-
-
[quote name='Иван' post='47245' date='8.7.2009, 22:57']Баянище, на Дроме уже тыщу лет обсуждают. Бывают ситуациии когда [b]приходиться[/b] парковаться так что мешаешь другим. Всегда как убираю машину в таком случае делаю небольшой осмотр на наличие наклеек. Ибо не без греха.[/quote]
Вот совсем офтоп, но не представляю ситуации, когда ПРИХОДИТЬСЯ парковаться, чтобы мешать другим, если не на грузовом автомобиле на разгрузке, ну или в какой экстренной ситуации.
Успешно нахожу место парковки и в Москве и во Владивостоке, а уж у нас, в сравнении, места просто куча. Пройти, если что, 100 метров я не вижу проблемы. Все дело всегда во взаимном уважении.
Особенно приходиться, конечно, парковаться на Ленинском в левом ряду, чтобы девочек на аллейке снимать
или около политеха на тротуаре причем подальше от дороги, чтобы там такие же как грамотные водители как паркующийся ценную задницу не снесли.
PS Nothing personal ессно) -
[quote name='Mehanik' post='47164' date='7.7.2009, 23:52'][/quote]
Ага, неприятно. Заказываю оттуда интенсивно, как в последний раз.
Тем паче с чайником нельзя договорится, чтобы занизили стоимость посылки по документам.
А со многими продавцами с ебея получается, и посылка реально оплаченная например на 1000$ по документам (на которые смотрит таможня) стоит например 300$ <10тыс. рублей. -
[quote name='Dimorus' post='43862' date='31.5.2009, 23:20']это что за бред????
[/quote]
да думаю в мой огород камень))
2 ILMARiNEN - есть очень прямая связь м/у жаждой и здоровьем коленей, чегойт я думаю ты в курсе.
И если шаровая стучит, шрусом ее мазать бессмыслено) -
Обычно +2 от нормального размера получаем шимановский.
т.е. если 43, то заказываем 45 и т.д.
4ре пары так привозил, все подошло. -
Если пью чистую воду - то км через 30-40 вкручивания у меня жестко сводит ноги, особенно по жаре (организм теряет много солей калия).
Поэтому регидрон, либо (что чаще) минералка пожестче (типа есентуков).
Отлично работают спортивные изотонические растворы, типа этого , но недешево и замечаешь эффект
только при действительно тяжелой работе.
Конечно, в идеале пить до наступления жажды, т.е. выработать свой ритм и регулярно пить, независимо от желания, например глоток каждые 10минут. Также имея не самые здоровые колени, очень ответственно к этому отношусь.
Еще рулит так называемая предварительная гидратация организма, это когда ты предварительно, до нагрузок насыщаешь организм водой и солями, не ориентируясь на желание. -
[quote name='Uzzzer' post='41995' date='12.5.2009, 21:55']так что тут, увы, шоссейник не панацея....
З.Ы. снял комп, надеваю только по праздникам...[/quote]
да, не панацея, просто чуть помогает что посадку проще принять более аэродинамичную, и то что есть передача 53Х11, что на кратковременном каденсе 150-155 позволяет быстренько раскрутится под горку где то до 80-85км/ч
А комп, комп не мешает, но контролирую по нему только каденс и пульс, от этого уже выбираю передачу и скорость. -
Кстати, насчет аэродинамики. Читал подробное исследование (найду ссылку добавлю), в нем доказано, что свыше 12км/ч определяющее воздействие на среднего велосипедиста оказывает именно сопротивление воздуха, а не потери в трансмиссии и др.
А на спуске со Змеиногорского можно легко катить и около 100км/ч, только незачем и опасно. -
[quote name='Влад Б.' post='31705' date='17.9.2008, 12:08']недавно привозили товар на сумму 23000р. шёл 2 недели.... заказывали через EMS, таможню платили в Нске..[/quote]
никаких сомнений.
просто меня не радует работа с таможней, сначала посылка подвисает, ты звонишь на таможню, находишь (далеко не сразу) человека, который в курсе, узнаешь у него размер пошлины и реквизиты, оплачиваешь переводом в банке, потом долбаешь таможню, чтобы она увидела эти деньги (тоже далеко не сразу). И только после этого они выпускают отправление. Все реально, особенно не в 1-й раз, но проще, если есть возможность, разбить заказ на несколько посылок. -
[quote name='Ivan V' post='31704' date='17.9.2008, 11:23']уважаемый!
а скажите каким пластиком производите оплату (и какого банка)?
на сайте там у них типа нарисовано всё, даже виза электрон (очень сомневаюсь, что она там работает)... и указана система paypal, по которой немногий пластик даже московских банков работает... (((
или используете примитивный виртуон/виртуал?
[/quote]
Оплата не через пейпел, а просто расчет по пластику. Обычная Виза Классик, ВТБ24 (деньги снимаются сразу же, после подтверждения и если товар есть на чайне в наличии пряма сейчас). Электрон у меня кстати тоже там работал (но 1,5 года назад, сейчас гарантию не дам).
Уверен, что будет принят в расчет междунардный пластик любого нормального банка.
Кстата, для пейпела использую эту же карту, проблем нет. -
[quote name='Влад Б.' post='31686' date='17.9.2008, 8:54']1. С таможней никакого гемора. Недавно привозиди товар - в курсе...
2. доставка 10-15 дней!!! меньше 10 дней не получается никак!!!
3. На таможне он имеет право задержаться на 18 дней....[/quote]
1. забавный. При сумме МПО более 10тыс. необходимо уплатить таможенную пошлину в размере 30% от суммы превышения. Основная проблема не находясь в Москве оплатить эту самую пошлину чтобы груз выпустили с таможни (у меня как раз сейчас посылка висит на 2700$ там).
Чтобы не было споров читаем таможенные правила:
2. посмотрел историю своих заказов на чайне (14 посылок), две из них доходили за 8 дней, одна за 6. Несколько до 15 дней, и пара около 25 (таможня).
3. из той же серии, читаем таможенные правила и регламенты EMS почты. -
пара моментов:
- будете заказывать, обязательно укладывайтесь в 10тыс. рублей, иначе огребете геморой с таможней (оплата таможенной пошлины), если больше лучше разбейте на несколько заказов;
- почту выбирайте parcelforce (передают нашей экспресс почте EMS, отслеживание на ,
- а так - замечательный магазин, с низкими (особенно сейчас ценами), оплата пластиком, заказ обрабатывают в течении 1-2 дней, доставка 5-10 дней (если не подвисает на таможне, но на таможне висеть может не более 10 дней по их регламентам). Постоянно там что-то заказываю. -
А я то пытался понять, почему ни одного серьезного гонца здесь нет. -
[quote name='Сулой' post='29444' date='12.8.2008, 10:17']Сколько слюны....
Дык в байкерской среде наоборот "чОткие пацаны" в шлемаках катают. Не путайте с мотоциклистами и их отношению к шлему. У велосипедистов все с точностью до наоборот (это пока в обязаловку шлем не введут).
А шоссерам с их скоростями и местами катания, так и подавно без шлема лучше не вылазить...[/quote]
Да нет слюны, я просто забавляюсь
Меня всегда забавляло (я минимум раз двадцать вел подобную дискуссию в разных видах спорта), как люди легко относятся к своему здоровью.
Меня правильная спортивная экипировка не один раз спасала от травм, а все мои многочисленные надломы, порывы и ушибы именно от собственной самонадеянности и как раз отсутствия элементарных страхующих средств в нужный момент (который казался каждый раз абсолютно безопасным).
Я просто не могу понять, а что за проблема (кроме денег, чтобы купить) ездить в шлеме? он легок, вообще не ощущается, голова продувается, я его вообще не чувствую обычно.
Обязывать носить шлем глупо конечно, личная безопасность и все такое, но я пару раз был причиной падений других велосипедистов и очень радовался, что они были в шлемах. -
[quote name='ForestMan' post='29435' date='12.8.2008, 9:10']А на деле происходит то, что происходит - очередное велочучело напяливает шлем и едет поперёк дороги, считая что теперь-то ему точно можно, /он практически в безопасности, и свои и водилы его уважают, полноправный участник движения, иопт/.. А потом говорит: "не было бы шлема - подкрался бы полярный лис."
[/quote]
Ну конечно, шлемы для лохов, чОткие пацаны "быстры, умны и дьявольски хитры" (С) и уклонится им от зажимающей фуры или зеркала обгоняющего справа по обочине придурка нефиг делать.
Да и вообще все это, шлемы, ремни безопасности, подушки в машинах, грамотный развод лохов на бабки, а мы не лохи, нафиг нам все это?
Ах да, и еще этот, как его, а!, Лэнс Армстронг - точно велочучело!, он в шлеме ведь всегда... -
Всегда в шлеме.
Качественный шлем легок (не ощущается), отлично выглядит (добавляет уважение со стороны водителей) и улучшает! вентиляцию головы (дада, именно так, не фулфейс конечно).
Лично наблюдал таран в полете с велосипеда головой бордюра. Не выдержала лобная кость как не странно... -
Езжу быстро, вешу много, джерси яркая. Ни у кого не было желания проверять себя на прочность. Поэтому обычно реагируют как на транспортное средство (уступают), разве что внимания чуть больше. -
Ну чтож промежуточный вывод - посетители этого сайта, в целом значительно более сознательны чем общая масса велообладателей города.
Сам стою на красный по нескольким причинам:
1) личная безопасность;
2) личная безопасность;
3) личная безопасность;
4) у меня нет иллюзий, что я могу контролировать все движение по проезжей части, особенно того вечно спешащего водилу, который решил успеть на мигающий зеленый и несется на скорости 140км/ч;
5) ПДД;
6) точно знаю КАК бесит водителей нечто проезжающее на красный, когда они все стоят.
По пунктам 1-4, в силу природной "везучести" несколько раз наблюдал в динамике, что происходит с человеком при столкновении с быстро несущейся грудой метала, поэтому если у меня есть шанс снизить вероятность данного события то я буду это делать. Как правило стою на красный даже пешеходом (очень одиноко обычно))). ПДД (как уже было замечено) написаны именно кровью.
По пункту 5, что бы мы (велосипедисты) не говорили про водителей, они (в массе своей) знают и соблюдают ПДД, велосипедисты же хорошо что 2-3% могут этим похвастаться... И они все на этом сайте
И по 6-му, провожу на машине и на велосипеде примерно одинаковое время, соответственно постоянно бываю то с той, то с этой стороны. Не представляете как раздражают пробки, ушлепки другие водители (ну понятно психология - все кроме меня родного придурки и права "купили" )), и эти охреневшие вылысыпыдысты и скутеристы которые делают, чО хотят...
Поэтому действительно испытываешь сугубо положительные эмоции, когда наблюдаешь велосипедиста стоящего со всеми на красном.
Кстати, поворот налево для велосипедиста запрещен на дорогах с более чем одной полосой движения в данном направлении. Да, в городе ПОЧТИ во всех случаях, но все таки не всегда. -
Работа очень завязана на мой внешний вид, а также периодически предполагает быстрые и далекие перемещения. Поэтому от поездки на авто на работу не откажусь ни при каких условиях к сожалению.
Вот пару работ назад работал в райском местечке с отличным душем, кухней и др. ништяками, вот там - да, бывало, приезжал на велосипеде. -
Каждое утро еду на работу по Павлику (на машине, от Малахова до Ядринцева), и постоянно наблюдаю разных велосипедистов движущихся в том же направлении по проезжей части. И у всех у них есть одна общая черта, 98% из них не останавливается на красный, а пролетает перекресток, типа я небольшой и правила не для меня.
Сегодня наблюдал трех персонажей:
- мальчик на среднем шоссейнике, неплохо экипированном (с лежаком) - проезд на красный на сельскохозяйственной;
- девочка на синглспиде - проезд на красный на фурманова;
- мальчик в широченных оранжевых штанах на ашанбайке двухподвесе - проезд на красный на челюскинцев.
100% из 100.... статистика удручает.
Посему вот такой вот опрос - вы движетесь на велосипеде по проезжей части в свой заслуженной крайней правой полосе, загорается красный, но у вас есть возможность проскользнуть на перекрестке и даже может быть остаться живым.
Ваши действия - гордо продефилируете на красный, или будете как лох законопослушно стоять со всем трафиком.
Опрос анонимный, очень хочется понять статистику на этом сайте. -
[quote name='Sveta' post='27119' date='7.7.2008, 12:23']Спортивное питание - это вещь отличная - ещё бы стоило оно не как самолёт
Именно это меня всегда от него и удерживало.
Почему-то кажется мне что себестоимость у него на порядок ниже цены релизации.
ЗЫ: Когда нужно востановиться бысто, мой способ: стандарт аскорбинки с глюкозой и 4 таблетки янтарной кислоты (отличная вещь кстати), и всё это с горячим чаем и мёдиком.
Ещё когда тренировалась каждый день, то был свой рецепт фитнес-коктеля - мешала снежок с апельсиновым соком 1:1. После тренировок - самое оно.[/quote]
Стоимость действительно очень велика, особенно у наших местных "барыг".
Поэтому заказываю здесь либо здесь . При объемных заказах получается в 2, на некоторые позиции в 3 раза дешевле.
Кое что по мелочи беру в "Космосе".
Аскорбинка (витамин С, особенно в мегадозах здорово стимулирует), янтарная кислота способствует синтезу АТФ в клетках, т.е. стимулирует энерговосстановление мышц, мёд и глюкоза - быстрые сахара, также быстро восстанавливают энергетический баланс мышц.
Отличный и бюджетный коктейль. -
[quote name='Анка' post='27118' date='7.7.2008, 12:00']Мощное спортивное питание!!! Принимаешь периодами? И еще интересуют фирмы препаратов, не для рекламы чисто для себя!
Можешь написать в личку![/quote]
Отвечаю обстоятельно.
Принимаю регулярно в течении уже двух лет, до этого лет 7-8 эпизодически.
Питательные добавки (аминокислоты, протеин) принимаю постоянно, витаминные комплексы, креатин, глютамин, рибоксин с 1-2 месячными периодами отдыха - для того, чтобы восстановить чувствительность рецепторов.
По фирмам, в разное время экспериментировал с солидным кол-м разных производителей, сейчас остановился на следующих (выбирал "работающих" лично для меня и не очень противных на вкус):
1) мощные спортивные витаминные комплексы (с большой концентрацией действующего вещества;
AST Multi Pro 32X
2) креатиновую транспортную систему (энергетическая подпитка мышц);
Dymatize Powertech
3) аминокислоты (восстановление мышц и азотного обмена);
Dymatize Super Amino 4800
4) высококачественный протеин (восполняю недостаток белка, вызванный недостаточно качественным питанием);
Syntrax Matrix 5.0
и
Dymatize Elite Whey
5) желатиновый комплекс с коллагеном плюс хондроитин с глюкозамином (восстанавливаю и поддерживаю многострадальные связки и суставы (коленки также));
Dymatize Joint Repair
плюс - простенький "Желатин форте" - брал в "Космосе"
6) рибоксин (подкармливаю утомленное сердечко);
копеечный препарат в любой аптеке, но мне (повторяю мне) на предельных нагрузках помогает, при регулярном приеме снимает "покалывания" сердца.
7) рыбий жир (витамин А и Е никому не мешает, да и люблю просто)).
Детский рыбий жир рулит
-
[quote name='u01' post='24079' date='31.5.2008, 16:21']Вопрос возник сам собой, попались в руки такие добавки, почитал инструкцию, показания к применению мне понравились: "Повышает умственную и физическую работоспособность после перенесенных тяжелых заболеваний, травм и хирургических вмешательств, при астенических состояниях в период межсезонья, резких изменениях погоды, при смене климатических условий; замедляет процесс старения, благоприятно влияет на возрастные изменения мышь, активирует энергетический обмен в стареющем организме... ускоряет процесс заживления ран, срастания костей и соеденительной ткани; улучшает работоспособность, снижает проявление соревнователного стресса, уменьшает последствия повреждений мышц, костей и суставов, вызванные физическими перегрузками, активизирует рост и развитие мышц..."
Мне показалось весьма интересно, постоянно гоняю на веле, нагрузки большие, отдыхать совсем мало приходится, вот решил сам попробовать и у людей спросить кто что принимает.
Основная цель: укрепление мышечной системы и костей, помощь организму бытро восстанавливаться при нагрузках.[/quote]
В силу излишне активного образа жизни употребляю на регулярной основе следующее:
1) мощные спортивные витаминные комплексы (с большой концентрацией действующего вещества;
2) креатиновую транспортную систему (энергетическая подпитка мышц);
3) аминокислоты (восстановление мышц и азотного обмена);
4) высококачественный протеин (восполняю недостаток белка, вызванный недостаточно качественным питанием);
5) желатиновый комплекс с коллагеном плюс хондроитин с глюкозамином (востанавливаю и поддерживаю многострадальные связки и суставы (коленки также));
6) рибоксин (подкармливаю утомленное сердечко);
7) рыбий жир (витамин А и Е никому не мешает, да и люблю просто)).
Вот всем этим (с очень приличным месячным бюджетом) я достигаю лишь малую толику того, что сказано в описание к этому "чудо" препарату...
Эффект от пантокреатиновых препаратов конечно есть, но он ОЧЕНЬ мал и предназначен в основном не для спортсменов а для стареющих либо дистрофичных людей.
Указанное же в описании в полной мере свойственно лишь для стероидных и для гормональных препаратов. -
+1, +2 - если уговорю.
Но точно не в эти выходые, такое планировать хотя бы за неделю.
Навеяло темой
в На злобу дня
Опубликовано · Пожаловаться
Суть моей темы - возможность создания наклеек которые мы, велосипедисты, могли бы лепить на машины водителей за неуважительное отношение к нам. Видимо тему можно закрывать.[/quote]
А мы, велосипедисты, уважительно относимся к водителям? Нефига, так чего же требовать уважения от них?
Мы соблюдаем ВСЕ правила, стоим на светофорах, не ездим по тротуарам, не пилим навстречу потоку почти посреди дороги, со скоростью 10км в час в кепке и широких штанах? (вчера в темноте такой навстречу вынырнул, с трудом обрулил)
Имеет смысл начать с себя, Димыч верно написал, катайся (не про тебя конкретно, говорю в общем) предсказуемей, не выпадай из потока если в нем, занимай ряд целиком при движении прямо около перекрестка, чтобы тебя не затерли и др.
Мне крайне редко кто-либо сигналит, подрезает и др. когда я перемещаюсь на веле в городе (исключения конечно есть, но не слишком часто).
PS Кста по Ленинскому, движение на веле, всяких скутерах и мотоциклах ЗАПРЕЩЕНО. Дык чтоже почти никто его не соблюдает?..