Александр22
-
Публикаций
63 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Сообщения, опубликованные Александр22
-
-
8 часов назад, Corleone сказал:Форумчане, помогите советом. Решил тут начать бегать по Зудиловскому лесу, тема на удивление зашла. Но начали болеть коленки, так как бегал последний раз на физкультуре в классе 8-м, да в курилку АГТУ между парами.
Что делать с коленками? Есть ли какой действенный метод. Про то что нужно бегать не на пятку, это я в курсе.
имхо уменьшить нагрузку (бегать меньше), купить хорошие кроссовки, пить глюкозамин хондроитин ну и спец.упражнения..
-
10 часов назад, eugenez сказал:вот нахрена они это пишут? даже ссылки нет на вражеский ресурс с вируснёй, бинарными опцыонами и шлюхами.
чувак, если тебе не нужны полторы тыщи баксов, тащи их сюда, мы знаем, что с ними делать.
может попробует развести в стиле: куплю вашу велорухлядь за 2к дол., но перед этим пришлите мне 100 долл на банковские расходы и услуги юриста?))
- 1
-
кто-нибудь пробовал SMG Lube Travel? в рекламе пишут до 300км хватает.. написано "с добавлением парафина" - уже не парафиновая получается?
-
кто-нибудь в 6 утра пробовал по городу кататься? кроме раннего подъема, кажется все замечательно: прохладно, дороги пустые.. или на практике все иначе?
-
неожиданно встретил стаю собак на трассе здоровья между 22 и 23км. не преследовали и не гавкали, но как-то неприятно.. наверное, от стройки остались
-
ж/д остановку новую построили или присягино переименовали?
-
22 часа назад, eugenez сказал:тема для диссертации: изучение влияния грунтозацепов полусликов и толстой жопы катальца на аэродинамику велосипедиста в сравнительном аспекте
толстая жопа побеждает все, кроме двигателя)
-
В 12.05.2021 в 14:15, Окейгугл сказал:а я, грешным делом, всё Затоновский аппендикс раскатываю. Теперь шикарный асфальт до самого понтонного моста
пжслта, поделитесь треком
-
7 часов назад, Carbofos сказал:В мтб тухлях нормально можно передвигаться. Даже в спортивных с жесткой подошвой не говоря уже о туристических или трейловых с полноценной подошвой. SDD-SL это шоссейные, как я понимаю?
да, шоссейные - получается неустойчивая скользящая конструкция: узкие пластиковые ребра на пятке и спереди пластиковый шип..
у меня есть мтб велокроссовки с резиновой подошвой (правда, примерно на полразмера маловаты..). я, как правило, на покатушках только в магазин захожу и то не всегда, поэтому жесткая подошва интереснее -
9 часов назад, Grohs666 сказал:Нет, грязевые с выраженным протектором меня полностью устраивают, так как хорошо цепляют влажный грунт, песок. Если больше передвигаться по асфальту можно взять покрышки со сликами посередине и протектором сбоку
подскажите, протектор сбоку что даёт?
-
7 часов назад, консервы в соусе сказал:проблема в моем полноценном 46ом размере. shimano маломерят жестко. только поэтому и начал смотреть в сторону aliexpress
-
9 часов назад, Mehanik сказал:Дальше ты хочешь спортивные с жесткой подошвой или туристические в которых можно не только ехать, но и ходить?
в спортивных с жесткой подошвой удобно перемещаться пешком? у меня есть велотуфли SPD-SL - очень неудобно ходить. стараюсь в машине переобуваться))
-
7 часов назад, консервы в соусе сказал:Разные модели для разных нужд. Есть для мтб, есть под шоссе. Сначала скажи, какие у тебя педали. Потом уже будем отталкиваться от этой информации.
Shimano PD-M520 SPD. для МТБ
-
В 11.05.2021 в 08:11, Grohs666 сказал:велокросс (или циклокросс) на 40 мм грязевых покрышках
грязевые покрышки на другие поменять не думали?
-
17 часов назад, консервы в соусе сказал:Поищи на авито. Я часто натыкался на вкусные варианты разных размеров, пока себе искал.
а как они в ношении? удобные? прочные?
-
tiebao с алиэкспресс кто-нибудь пробовал?
-
вопрос в тему. есть ли какие-то общепринятые маршруты передвижения по центру города? ну, например, большинство велосипедистов договариваются между собой и ездят условный участок по ленинскому от нового рынка до октября строго по определенной части тротуара (или наоборот по обочине. главное - одинаково). тогда и пешеходы/водители привыкнут, что здесь едут велосипедисты, и властям проще будет оценить велотрафик и нарисовать велодорожку.
- 1
-
готов забрать на выходных.
-
-
подобные знаки не остановят автомобилистов, да и не каждый водитель дастера расшифрует такой ребус)) кроме того, больше опасности от несовершеннолетних мотоциклистов-мопедистов, которые вылетают в поворотах навстречу на большой скорости..
-
13 часов назад, John сказал:час пик для машин, проверено, мне их пробки практически не мешали на павлике, узость руля-барана в этом плане прям сильно помогала, но я тот еще безбашенник в потоке стоячих лавировать... ну и это - на шоссере про тротуар и бордюры лучше забыть, он быстро отучит пользоваться ими ) только дорога, только хардкор )
педали при этом контакты или топталки?
-
7 часов назад, eugenez сказал:Пару шоссер на шоссере-гревелист на гревеле вывести и прогнать по шоссе например 10 км. Потом поменять их местами - шоссер на гревеле, гревелист на шоссере. И ещё раз прогнать десятку.
А потом то же самое, хехе, проделать по просёлку. Или по лесу.а еще интересно посмотреть заезд гревел - мтб - шоссер в час пик по ленинскому полный круг )))
-
22 часа назад, John сказал:Всё просто так то - шосцер город и загород ацфальтом, лес, поля - мэтэбэ... ценники разве шо не радуют с таким курсом рубля..
с рулем-бараном обзорность похуже будет - головой крутить не очень. да и на бордюры прыгать менее удобно.
-
В 22.03.2021 в 05:36, eugenez сказал:и кассету один чёрт придётся перекидывать. или не перекидывать, но иметь вторую для второго комплекта колёс, и цепь или цепи для неё.
цепи стоит завести отдельные для каждой кассеты, даже если система одна?
бег
в Другие увлечения
Опубликовано · Пожаловаться
на работе есть душ?))