Лидеры

Суть в чем ,если ты не тренирован , тебе ни лучшее питание ни еда не поможет

крахмал не такой быстрый - пока он начнёт действовать уже поздно будет. А смысл хреносозидательства в импортозамещении. История такая: захотелось попробовать спортивный гель, посмотрел состав - там консерванты, лишний раз их не захотелось есть, по-возможности. Посмотрел что там ещё - оказалось мальтодекстрин один, в основном. Почитал про него применительно к спорту - вроде нормальная хреновина. Посмотрел в свободной продаже в шаговой доступности - есть, 120 рублей за килограмм. Из килограмма получается 40 разовых порций. В самых простых гелях это 2 000 руб, то есть в 20 раз дороже. В общем купил я его, на выходных попробую, отпишусь что со мной произошло, если не помру